文章：橙果媽媽

很多家長會發(fā)現(xiàn)隨著孩子進入青春期，升入高的年級，孩子與同學(xué)之間的學(xué)習(xí)成績之間開始出現(xiàn)了很大的分數(shù)差距。有的孩子開始對學(xué)習(xí)抵觸，感到學(xué)習(xí)是一件毫無興趣，甚至痛苦的事情，而家長與孩子溝通學(xué)習(xí)過程有時會出現(xiàn)摩擦 。

以我家孩子6年級為例，馬上就升入初中，班級有的孩子已經(jīng)存在以下問題：

• 孩子對家長說的話當(dāng)“耳旁風(fēng)”，強調(diào)多次也總是拋到腦后；

• 孩子對學(xué)習(xí)缺乏興趣，或者只愿意學(xué)習(xí)自己感興趣的學(xué)科；

• 孩子對自己沒有信心，覺得自己就是“笨”學(xué)習(xí)不好，破碗破摔；

像孩子出現(xiàn)這幾類情況，家長都很頭疼，很多家長看到孩子不愿意學(xué)習(xí)，就進入了教育的誤區(qū)：

• 給孩子報各種補習(xí)班和培訓(xùn)班，時間安排滿滿的，以為這樣孩子就能提高學(xué)習(xí)成績；

• 用懲罰的措施讓孩子進行抄寫課本、抄寫習(xí)題集，以為這樣孩子就能改正學(xué)習(xí)習(xí)慣；

這些方式，我們家里也曾經(jīng)用過，發(fā)現(xiàn)最終達成的效果是不理想的，不僅僅是引起了孩子的反感，激發(fā)了孩子的逆反情緒，更重要的是對于親子關(guān)系也是很大的傷害。

經(jīng)過多方的嘗試，我們發(fā)現(xiàn)孩子厭學(xué)，歸根結(jié)底都是因為孩子缺乏內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。

而要想提升孩子的學(xué)習(xí)動力，那么家長能掌握與孩子有效的溝通和監(jiān)督是很關(guān)鍵的，能將話語說到孩子的內(nèi)里，讓孩子認同，從而愿意與家長配合，將成績一點點提上來，找到學(xué)習(xí)的興趣和內(nèi)驅(qū)力。

所以，我們今天就來聊一聊，如果孩子厭學(xué)，家長在日常該如何與孩子進行有效的溝通呢？

一、與孩子溝通，很多家長存在的誤區(qū)。

很多家長在與孩子進行溝通時，經(jīng)常會出現(xiàn)兩種錯誤的溝通方式，這樣導(dǎo)致的結(jié)果是，家長在與孩子溝通的過程中，雙方的思考點不在一個方向上，溝通很難取得合適的結(jié)果。

• 1、采取的方式通常是站在一個大人的角度去看待孩子的。

簡單理解就是，很多時候，家長覺得很容易理解的事情，可能對于孩子而言，卻很難理解。

舉個例子：孩子作業(yè)做錯了，或者考試考砸了，或者剛學(xué)過的單詞又不會聽寫了等，當(dāng)家長遇到這些情況時，很多家長會覺得怎么剛剛學(xué)過的內(nèi)容，就不會做了呢？是不是太馬虎了？

有的家長就會劈頭蓋臉的將孩子給熊一頓，罰孩子抄寫等，時間長了，導(dǎo)致雙方的親子關(guān)系也變得比較緊張。

正確的做法是：

家長自己也換位思考一下，回想起自己在孩子這個年齡段，是否也是犯錯跟孩子一樣類似的錯誤？是否也同樣出現(xiàn)這樣的錯誤，只有站在孩子角度去思考問題，才能有助于了解孩子的內(nèi)心想法，幫助我們下一步探討如何幫助孩子找到學(xué)習(xí)動力。

• 2、不知道如何處理孩子的負面情緒。

為什么要提到情緒？因為我們每天都與情緒在相處，有時候是高興的，有時候是沮喪的，遇到不同的情況，情緒都會被激發(fā)出來。

對于孩子也是如此，面對枯燥的學(xué)習(xí)，孩子不可能總是充滿斗志和興趣。

以我家孩子為例：

當(dāng)她遇到一道數(shù)學(xué)題不會的時候，她會在內(nèi)心嘀咕：“這道題真是太煩人了，這么難做?！比绻粫€做不出來，情緒就會變得很煩躁，進不了學(xué)習(xí)的狀態(tài)了，她會選擇找本小說看，直接將數(shù)學(xué)這事給拋到腦后了。

那么，等家長回來要檢查她作業(yè)時，會發(fā)現(xiàn)她的作業(yè)沒有做完或者做得不好，如果不了解情況，就給孩子貼上了偷懶標(biāo)簽，將孩子給批評一頓，那么這樣的溝通就是失敗的。

正確的做法是：

對于孩子出現(xiàn)的情緒先給予包容和理解，想想看，對于孩子而言，一般就是學(xué)不進去或者不想學(xué)了這兩種情況，那么，家長接受孩子情緒，讓孩子感受到家長對自己的理解，愿意跟家長敞開心扉說明內(nèi)心想法。

• 3、不會控制自己的情緒。

《情緒》的作者巴瑞特教授曾經(jīng)提出一個“情緒建構(gòu)論”，他指出人類的大腦有個核心能力，就是對未來進行主動預(yù)測，而這種預(yù)測就是情緒產(chǎn)生的主要原因。

例如：你早上上班前，囑咐了孩子當(dāng)天上網(wǎng)課的內(nèi)容，還有布置了額外的作業(yè)，結(jié)果回家檢查作業(yè)，發(fā)現(xiàn)孩子沒有寫完，原因是玩游戲忘了寫作業(yè)。看到這種情況，可能有的家長就會覺得孩子這樣下去成績會一落千丈、考不上好學(xué)校等，陷入自己的情緒中，從而克制不住發(fā)脾氣。

正確方式是：

家長要學(xué)會提高自己掌控情緒的能力，一個很重要的方法就是提高自己的“情緒粒度”，意思是在不同情緒下，區(qū)分并識別自己感受的能力。具體做法就可以盡可能多掌握情緒相關(guān)詞匯，輕易識別自己的感受，找到合適調(diào)節(jié)和控制情緒能力，當(dāng)個人的情緒粒度越高，對于情緒的掌控度就越高。

二、了解了孩子內(nèi)心，家長需要明確溝通的技巧。

當(dāng)家長能夠做到控制好情緒換位思考和接受了孩子的負面情緒時，基本上面對孩子出現(xiàn)問題時，不會再出現(xiàn)自己的情緒壓倒理智的行為，可以遇到問題，先做到心平氣和與孩子進行溝通。

家長與孩子進行溝通，其實就是一個目的，雙方都朝著最終的目標(biāo)去努力。這個就需要通過溝通，來與孩子達成一致。

如何達到好的溝通效果呢？一般而言，有3個小技巧：

• 1、簡短來來描述問題，讓孩子表達自己的內(nèi)心想法。

這樣做的目的是，一是家長可以了解孩子的內(nèi)心想法，二是也讓孩子意識到自己的問題所在。

我們還是舉例來說明：

當(dāng)檢查孩子作業(yè)，發(fā)現(xiàn)孩子馬虎有個地方做錯了，那么家長就可以直接跟孩子說：“這份作業(yè)里有個地方馬虎做錯了，找出來改過來”而不是直接跟孩子叨叨：“看你多么馬虎呀，這么簡單的題都做錯了，真是笨?！?/p>

兩種的溝通方式不同，帶給孩子的感受也是不一樣的，前者是讓孩子知道自己有做錯的題，找出來改正；后者就是對孩子情緒的打擊，會讓孩子對自己沒有信心。

當(dāng)然，在孩子改正完題后，家長還需要讓孩子來表達一下自己的內(nèi)心想法：為什么這題做錯了呢？他表達自己想法的過程也是一個注意力集中和思考的過程。孩子也會愿意去改正這樣的錯誤。

• 2、家長給一定的提示。

有的孩子就是容易丟三落四，很多事情提醒了還是容易忘，那么家長就需要在前期多叮囑孩子，讓她慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。

比如：我孩子做什么事情，特別是前期，就存在丟三落四的習(xí)慣，作業(yè)完成一會筆找不到了，一會橡皮也不見了，主要原因是她總忘記用完后隨手裝筆袋。這樣，我們看見寫完作業(yè)，筆和橡皮還在桌上，就時不時的提醒她“裝筆袋”，她過段時間也就形成習(xí)慣了。

還有總忘記上學(xué)帶小黃帽，也是告訴她每天放學(xué)回家放在固定位置，第二天一早就戴著走，忘記戴，就喊一句“小黃帽”，過上一段時間就記住了。

所以，家長遇到孩子的性格就是有些粗枝大葉的，或者磨磨唧唧的，就一定要幫助孩子，給孩子一些提示，幫助她們來改正這些習(xí)慣。

• 3、對孩子的行為進行及時鼓勵和表揚。

每個孩子都是渴望得到家長的認可的，很多家長也都清楚，對于孩子的鼓勵，不要直接用“你真棒！”“你好聰明！”這類空泛的詞語，而是需要將孩子的行為具體描述出來，讓孩子感受到家長對其行為的重視和認可。

比如：孩子背完單元的英語對話，家長最好不要說“太棒啦”，給孩子感覺很敷衍，而是可以說“這段對話背的很熟練，特別是其中涉及的一般過去式時態(tài)，單詞發(fā)生變化的地方也注意到了，這點很好。如果能再將“in”和“on”運用更熟練就更好了?！?/p>

這樣子，在與孩子溝通的過程中，就可以讓孩子知道自己表現(xiàn)好的地方在哪里，表現(xiàn)不好的地方在哪里，如果存在問題，父母還需要給出建設(shè)和解決方式，這樣讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中，會更有方向感。

這里需要一點，在對孩子的批評上，不要過分的苛刻，簡潔明了指出孩子的問題，給出家長的建議，如果孩子需要幫助，那么家長再一起幫助孩子解決問題。

需要跟家長強調(diào)的是，溝通方式不僅僅是局限于上面的三種，也可以用紙條、游戲、角色扮演等各種溝通方式，來調(diào)動孩子的積極性，這個可以根據(jù)孩子的性格來選擇。

三、總結(jié)：

在孩子的教育方面，家長的最終目的是為了激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，在這個過程中，溝通是個特別重要的環(huán)節(jié)。

良好的溝通可以解決教育中的各種問題，對于家長而言，需要對自己孩子有足夠的了解，通過嘗試找到最合適自己孩子的溝通方式，激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。