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“秋天到，南瓜俏”。秋天氣候干燥，此時，餐桌上不可缺少的一樣食材就是南瓜了，經(jīng)過春夏的日照和生長，秋季的南瓜營養(yǎng)特別豐富哦，從中醫(yī)上講，南瓜性溫，味甘人脾，補(bǔ)氣益肺，特別是南瓜粥，非常適合脾胃虛弱的人群食用，那么，今天我們的健康飲食群的美食達(dá)人@張小貓 為大家?guī)砹硪豢钅瞎系淖龇ā浥聪闾鹉瞎巷灐?br style="box-sizing: border-box;">南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、清熱解毒之功，適用于脾虛弱、營養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷?！侗静菥V目》言其“補(bǔ)中益氣”。將南瓜蒸熟后放入料理機(jī)或榨汁機(jī)中打成泥狀。將揉好的面團(tuán)分成均勻等份兒，再將準(zhǔn)備好的芋泥放在中間揉成團(tuán)，裝入模具中塑形。甜香軟糯的南瓜餅就好了，餡料也可以更換不同種類哦，如紅豆沙、綠豆沙、紫薯都是不錯的選擇哦！<
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