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一位寶媽在后臺(tái)給林紫留言說自己的孩子平時(shí)非常黏人，自從3歲開始上幼兒園以來，只要和媽媽分開，就會(huì)哭鬧不已，即便如今5歲了，也依然如此。每天從起床就開始哭泣著說自己不想去幼兒園，然后在去幼兒園的路上也是一路哭泣，媽媽將他送到幼兒園，他依然哭泣著拉著媽媽不愿意分開。只有當(dāng)媽媽答應(yīng)中午來接他的時(shí)候，他才會(huì)松開媽媽的手。可當(dāng)媽媽離開后，他又不斷地哭著對(duì)老師說：“我要媽媽?！庇變簣@很多小朋友在玩游戲，他卻獨(dú)自坐在一邊哭泣。孩子的情況，令父母非常擔(dān)憂。孩子的這種行為不免令人不解，為何孩子一到這個(gè)階段總是黏著媽媽呢。 
插播一條重要通知 ?????? 最近微信公眾號(hào)又雙叒變了，互動(dòng)少的號(hào)就會(huì)一直往下沉。為了和大家常常見面，要拜托喜歡老師吧的親們幾件事： 1.閱讀文章后，記得點(diǎn)擊“在看”；
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4.每天的好內(nèi)容等著愛“老師吧”的你。 01 其實(shí)，這個(gè)時(shí)間段的孩子發(fā)生這種粘媽媽的狀況是很正常的一件事情。相信很多媽媽都發(fā)現(xiàn)了，原來的寶寶可以自己安靜呆在一個(gè)地方自己玩，被不認(rèn)識(shí)的人抱起來也會(huì)笑呵呵的，可突然有一天你發(fā)現(xiàn)他變了。他開始粘人愛哭，一發(fā)現(xiàn)你離開或是陌生人靠近就會(huì)大哭，寶寶的種種分離焦慮和黏媽媽的現(xiàn)象，說明寶寶進(jìn)入了分離焦慮期，這個(gè)時(shí)期也是依戀期。02 分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。嬰幼兒在6-8個(gè)月時(shí)出現(xiàn)分離焦慮，到1歲半時(shí)達(dá)到高峰。
這看起來是寶寶的倒退，實(shí)際上這是寶寶成熟的表現(xiàn)。英國發(fā)展心理學(xué)家約翰·鮑比有一個(gè)很著名的依戀理論認(rèn)為：“嬰幼兒與父母親分離導(dǎo)致的分離焦慮是一種正常的情感反應(yīng)，他們會(huì)將這種分離體驗(yàn)為一種對(duì)他們快樂的根本性威脅?！?/span>依戀理論之父約翰·鮑爾比將分離焦慮分為三個(gè)階段：
這個(gè)階段，孩子會(huì)大哭，甚至又打又鬧。TA已經(jīng)確定媽媽離開了，還是會(huì)斷斷續(xù)續(xù)地哭泣，但發(fā)泄行為會(huì)減少，甚至自己一個(gè)人發(fā)呆。TA開始依賴現(xiàn)在照顧的人，也可以去自由活動(dòng)，能和其他人一起快樂玩耍，但是如果爸爸媽媽再出現(xiàn)，TA還是會(huì)難過。其實(shí)，孩子的分離焦慮就是TA的一個(gè)心理緩沖期，當(dāng)TA渡過了這三個(gè)階段，就會(huì)增加一份安全感和力量。作為媽媽，最好不要去打斷這個(gè)接受的過程，而是相信孩子有能力面對(duì)。那么我們具體應(yīng)該如何做，才能讓孩子順利度過這一時(shí)期呢？寶寶出現(xiàn)分離焦慮時(shí)最怕的就是“媽媽不要我了！”被拋棄的恐懼戰(zhàn)勝一切事情。每次分開前，至少提前一天告訴寶寶，媽媽有事要出門，時(shí)不時(shí)提醒寶寶，重申自己要出門的計(jì)劃，給他洗腦。而且，溝通的時(shí)候要講出細(xì)節(jié)，用寶寶能夠理解的事情、動(dòng)作來替代離開和回來的時(shí)間。
讓寶寶對(duì)媽媽的行程有個(gè)大概的掌握。既然“粘”媽媽是寶寶這一階段的心理特征，那么媽媽首先應(yīng)該使其欲望得到滿足，相當(dāng)于在情感上先把寶寶“喂飽”，隨著寶寶的成長，這種粘度會(huì)自然降低。用“回來”這個(gè)特定的字眼和擁抱這一溫情的動(dòng)作強(qiáng)化寶寶對(duì)出門后還會(huì)回來這一關(guān)系的認(rèn)知。
很多時(shí)候，孩子很難度過黏媽媽的這一時(shí)期，是因?yàn)閶寢尣辉阜攀?，?dǎo)致孩子總覺得自己還小，于是逃避度過這一時(shí)期。比如：在孩子哭的時(shí)候，可以抱他，但只是擁抱，之后放開手，等他和你對(duì)視后再用話語對(duì)孩子進(jìn)行安慰。只有這樣，孩子才會(huì)慢慢長大，學(xué)會(huì)脫離媽媽的懷抱。媽媽可以提前給寶寶講一些關(guān)于分離焦慮的繪本。例如：《魔法親親》、《我不要上幼兒園》、《一口袋的吻》等等。
讓寶寶通過閱讀的方式提前做好心理建設(shè)，了解與接受“ 與媽媽分離”是怎么一回事。如果寶寶能有一個(gè)平時(shí)非常喜歡的安撫玩具，它將會(huì)在這個(gè)時(shí)候發(fā)揮重要的作用。比如：他最喜歡的毛絨玩具、午睡的小毯子、睡覺的小枕頭，這都能幫助減輕他們的痛苦，安撫他的內(nèi)心。
英國著名心理學(xué)家西爾維亞說：這世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對(duì)孩子的愛。而為人父母的我們，要做的就是在孩子小的時(shí)候，用恰當(dāng)?shù)姆绞阶屇泻㈨樌冗^分離焦慮期，從而擁有正確的認(rèn)知。
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