文|西紅柿媽媽

每個老人到了晚年都希望自己和兒女一起生活，享受天倫之樂，然而有些事情往往事與愿違。

麗麗的婆婆張大媽，今年70歲了卻被兒媳婦送進養(yǎng)老院。張大媽，年輕時是村里的一霸，尖酸刻薄，到老了卻被送進養(yǎng)老院。她面子上過不去心里難過便心生怨恨，到處含淚哭訴說兒媳婦的壞話。

按理來說家丑不可外揚，無意中當(dāng)天被兒媳婦撞了個正著，兒媳婦說：“月子里你是怎么對待我的，這個月子仇，我必須還回去！”

麗麗說婆婆是極為傳統(tǒng)的人，而且重男輕女，她是經(jīng)人介紹，處了半年就結(jié)婚了，結(jié)婚是炎熱的夏季，可是到了冬天我就生了寶寶，而且生了個女孩。婆婆便懷疑孩子不是她兒子的，整天鬧，婆婆還要去做親子鑒定，簡直就是對我的嚴(yán)重侮辱。

月子里，因為這事婆媳關(guān)系達到了冰點，老公要上班，婆婆也不幫忙照顧孩子。月子里衣服都是自己洗的，婆婆都沒伸過手，導(dǎo)致現(xiàn)在麗麗因為月子沒坐好落下病根，時常頭痛。

麗麗說：“這月子仇，我記了一輩子！”聽了這話張大媽沉默了，其他養(yǎng)老院的大爺大媽們在心里默默說了一句：活該。

作為女人都知道月子對于一個女人的重要性，哎，前有因后有果，都是女人何苦要為難女人。

那月子期間要注意什么呢？

一、月子里要注意飲食合理

產(chǎn)后要加強營養(yǎng)，均衡飲食，不要求每天大魚大肉。傳統(tǒng)的坐月子認(rèn)為多喝濃湯就催奶，相反濃湯喝多了，多余脂肪堆積在體內(nèi)容易堵奶，還會不利于寶媽恢復(fù)身材，使寶媽更加肥胖。

湯的材料建議選擇一些脂肪較低的肉類，如魚類、瘦肉、禽類，或蛋花湯、豆腐湯、蔬菜湯等，盡量少鹽，這樣有利于產(chǎn)后身才恢復(fù)。

二、產(chǎn)婦在月子里千萬不要勞累

寶媽產(chǎn)后不要過多的抱孩子，容易使腰部受傷以后會烙下腰疼病，也不要做太多家務(wù)。要知此時子宮正在逐漸收縮恢復(fù)原位，若經(jīng)?；顒觿诶郏菀资棺訉m下垂不易恢復(fù)。

三、產(chǎn)婦在月子期間要保持愉悅的心情

大多數(shù)產(chǎn)婦一時還很難適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，當(dāng)媽媽了就要承擔(dān)媽媽責(zé)任。有的第一次當(dāng)媽媽，寶寶哭了一時哄不好了會慌張，寶寶生病了更是恐懼緊張不知所措了。

眾所周知每天白天黑夜多次喂奶，會導(dǎo)致身心疲憊。此時如果家人們把注意力都集中在孩子身上，會使產(chǎn)婦內(nèi)心缺乏安慰空虛，有時會情緒崩潰，這時就需要家人耐心安慰產(chǎn)婦，否則很容易產(chǎn)后抑郁。

所以月子期間產(chǎn)婦要調(diào)整心情，控制好自己的情緒，保持愉悅平靜的心情。

四、月子期間不要碰過涼的東西

產(chǎn)婦不要吃碰涼的東西，更不要讓自己吹涼風(fēng)。從中醫(yī)角度說，產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足、尤其是剖腹產(chǎn)更容易引起元氣大傷，這時候如果碰涼性東西，受到風(fēng)寒涼氣入侵到體內(nèi)，就會誘發(fā)產(chǎn)后身體某些部位的疼痛。

比如：經(jīng)常性的頭痛、手指關(guān)節(jié)痛等癥。實際上，產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中，大量的消耗體力，骨骼同時也變得松弛，身體也比較虛弱，這時如果受到寒性刺激，自然會產(chǎn)生不良反應(yīng)。所以產(chǎn)婦要注意保暖，杜絕接觸冷水，和生冷的食物。

月子坐不好，將危害女人一生的健康，難怪麗麗會一直記得婆婆的仇，始終不放下。

都說家家有本難念的經(jīng)，婆媳關(guān)系就是一本非常難念的經(jīng)了，婆媳本沒有血緣關(guān)系。

但婆媳之間做到以下幾點，大多會家和萬事興的。

1、要相互理解包容

婆婆年紀(jì)大了，跟不上時代了，和年輕人生活習(xí)慣不一樣，有些時候難免因為一些瑣事嘮叨，這時媳婦應(yīng)該理解包容她。畢竟年紀(jì)大了，有時犯糊涂，退一步海闊天空，多一些忍讓才能多一份和諧。

2、關(guān)鍵在溝通

好多矛盾的產(chǎn)生原因就是因為缺乏溝通，只有交流才能知道對方在想什么，才能了解對方的生活習(xí)慣，當(dāng)然交流也包括老公和媳婦之間交流。當(dāng)媳婦和婆婆不愉快時，兒子和媽媽之間的交流起到至關(guān)重要的作用，婆媳關(guān)系好了，兒子也不用為難了。

麗麗和婆婆鬧得如此僵，也是月子期間，兒子媳婦婆婆之間都沒有溝通好。婆婆月子期間不管兒媳婦，兒媳婦忍氣吞聲，兒子沒有調(diào)和，導(dǎo)致關(guān)系惡化不可收拾。

相信在此以后大家把話說開了，婆婆已經(jīng)意識到自己的錯誤了，媳婦也會原諒年邁的婆婆，他們的家庭將來應(yīng)該會是其樂融融的。

你們怎么看，麗麗應(yīng)該原諒婆婆嗎？

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