（本文僅供學習、參考，文中所述配伍、方劑，須在專業(yè)人士指導下借鑒應用?。?br>

本文理論依據(jù)：《中華藥?！?/p>

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊聊，夏天如何保護脾胃陽氣。

夏天，天氣很熱，我們渾身上下應該有陽熱之氣才對啊，脾胃之陽怎么會在這個時候虛弱呢？

來，我給你說個例子。

有一回，我們家中來了幾個親屬，大家準備在一起吃飯。

我記得那時是夏天。開飯之前，大家吃了一點水果。

開飯以后，我的一個小親屬非說要吃冷面。

于是，我盡地主之誼，下樓給人家買冷面。

冷完吃飯，壞了！

我這個小親屬很快就有腹痛癥狀了，想如廁，而且陣陣欲嘔。

家人在一起本來挺高興的。小親屬這樣，大家一時間不知該怎么辦，于是把目光投向我。

我想了想，安慰小患者說，別著急，別擔心，我給你弄點小方子。

于是，直接下樓，到最近的一家和我熟識的藥店，弄了兩味藥，分別是白豆蔻和肉桂。我各取了30克，麻煩店員給我研磨成細粉、混勻，裝瓶。

回到家，我讓小患者立刻服用藥粉3克，開水送服。

結(jié)果，不到10分鐘，我這個小親屬的腹痛大大減輕了。到最后，他從床上坐起來，長嘆一口氣，說道：“終于舒服了”。

我說，以后可不能這么吃了。

來，我給你說說這里的道理。

顯然，我這個小親屬的問題，屬于多吃生冷之物，傷了脾胃陽氣。中焦被寒邪阻滯，胃氣不降、寒邪收引經(jīng)脈、寒濕之邪下注腸間，于是即出現(xiàn)欲嘔、腹痛、跑廁所的現(xiàn)象。

這個時候怎么辦？散脾胃之寒，除脾胃之濕。我用白豆蔻和肉桂兩味藥，是有道理的。

這個兩個藥啊，都入中焦的。其中肉桂，辛甘、大熱，入脾經(jīng)和腎經(jīng)，善于治療中焦脾胃直中寒邪所致的腹痛。白豆蔻，性味辛溫，入脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng)，能行氣、化濕、溫中、止痛、止嘔。它對寒濕之邪阻滯中焦所帶來的一系列癥狀，都有調(diào)治之能。兩味藥配合，可謂單刀直入，一劍封喉。

這個配伍，我之所以記憶深刻，是因為它來得偶然。我記得，那是老早年河南中醫(yī)學院附屬醫(yī)院的杏林前輩王師的驗方。王師早在上世紀八十年代就去世了。我有一回，十分幸運地參與研討班，回顧王師對脾胃消化疾病的治療心得。這個驗方，就是從那次學習中得到的。

我把這個寫出來，供我的讀者借鑒。

現(xiàn)在啊，到夏天了。每年夏天，胃腸病都是高發(fā)季節(jié)。近些年，由于飲食不潔導致的胃腸炎，不像從前那么多了。相反，由于夏季貪涼導致的腹痛、腹瀉，開始增多。這是人們的飲食越來越豐富，但是保健意識跟不上去導致的。尤其是一些年輕人，上頓涼，下頓涼，結(jié)果把脾胃陽氣給傷了。

對此，有些人可能不理解——夏天陽氣多足，怎么會傷了脾胃陽氣呢？我跟你說，你感覺到的夏天陽氣足，源于你自身的感受，尤其是源于體表的感受。你體內(nèi)的真正情況是，氣血外浮于體表，臟腑所受陽氣反倒是少了！因此，它們比任何時候都脆弱，都容易受寒邪的侵襲。

因此啊，我告訴你，千萬別以為夏天自己的身體很強大。越是盛夏、天熱時分，越要小心翼翼保護脾胃陽氣。這是千真萬確的道理啊。

好了。就說這么多吧。歡迎關(guān)注“微門診”。文君然每天和你聊健康。