 自然沖擊療法的本質(zhì)在于疏通身體微循環(huán)氣血不暢通的地方，身體內(nèi)部病灶會(huì)通過各種各樣的方式表現(xiàn)出來。因此在沖擊過程中和沖擊之后，身體往往出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、癢等情況，一般來講會(huì)出現(xiàn)以下一種或幾種： 酸： 說明體內(nèi)有濕寒淤積。 麻： 說明沖擊部位血液流動(dòng)不暢。 腫脹： 是因?yàn)榫植凯h(huán)境的液體量增多而又一時(shí)不能及時(shí)滲透回循環(huán)系統(tǒng)。拍打過程中很容易出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，但是這可以刺激身體的自愈能力加速，不是壞事，所以無需緊張。 痛： 是因?yàn)榫植繗庋煌?，因而在拍打時(shí)，沖擊過來的氣血得不到及時(shí)的疏通而產(chǎn)生的痛覺。 癢： 通過沖擊后，將身體深處的病氣帶到皮膚表面，并在通過皮膚向外界散發(fā)時(shí)而引起的身體的“癢”感。 涼： 為體內(nèi)大量“寒涼閉氣”在向體外疏通流散的過程中而產(chǎn)生的感覺，重者，拍打人員可覺寒涼刺骨。 煩悶： 因?yàn)榕拇蜻^程中，平時(shí)所積累的種種壓力被引發(fā)，產(chǎn)生的負(fù)面情緒波動(dòng)。 嚎哭： 沖擊過程中常見的情緒宣泄釋放壓力，順其自然的釋放出來為佳。 抽筋： 經(jīng)絡(luò)不通，因?yàn)楹疂褚鸬慕羁s。 紫痧： 淤毒，寒濕排出體表，因寒濕瘀阻在身體內(nèi)的血液。 排氣、打嗝、嘔吐： 為拍打過程中振動(dòng)消化系統(tǒng)，刺激其蠕動(dòng)加速，而產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象。 出汗： 經(jīng)絡(luò)通透，毛孔打開，代謝正常 腹瀉、小便赤黃： 排出濁水、濁便。 疲倦： 身體進(jìn)入自動(dòng)修復(fù)狀態(tài)。 清爽： 卸掉負(fù)擔(dān)、身體輕松、情緒平靜。 餓： 身體開始?xì)庋\(yùn)作，需要補(bǔ)充能量 白色粉末 之前經(jīng)常吃藥抹藥，或者吊瓶的患者會(huì)出現(xiàn)此現(xiàn)象 發(fā)燒： 身體的免疫力提升的現(xiàn)象，有時(shí)候發(fā)燒持續(xù)3到7天，一般身體會(huì)自行修復(fù)。 頭暈： 身體氣血加速運(yùn)行，腦供血一時(shí)不足，不適應(yīng)。 體味加重： 身體在排除以前的身體垃圾和藥物殘留。 三到五天癥狀加重： 在按時(shí)做沖擊保養(yǎng)的情況下，多在第三到五天之間會(huì)產(chǎn)生癥狀加重的情況。這是在沖擊過程中，打破了身體原有的平衡狀態(tài)，并引發(fā)平日體內(nèi)積聚的病氣向外消散的過程，此過程長短視平日生活習(xí)慣是否良好以及是否能堅(jiān)持做沖擊保養(yǎng)而定。  上述情況，均為沖擊過程中的正常反應(yīng)，在此過程中應(yīng)養(yǎng)成按時(shí)休息、適度活動(dòng)；均衡飲食，多食五谷雜糧、豆制品、素食食品；遠(yuǎn)離潮濕寒涼的環(huán)境；早晚15分鐘左右的跺腳時(shí)間；保持平靜安祥的心態(tài)的好習(xí)慣等，這樣有助于身體的調(diào)整及好轉(zhuǎn)。 本療法的時(shí)間因人而異，與每個(gè)人的身體健康狀況、生活環(huán)境以及身體的接受能力與自我修復(fù)能力有關(guān)，并且身體各個(gè)器官的修復(fù)時(shí)間也是不同的。 一般10天左右可以調(diào)理表淺部位的疾病，如傷風(fēng)，感冒、早期的肩周炎、頸椎病等;一個(gè)月左右可以調(diào)理嚴(yán)重關(guān)節(jié)方面的疾病，而股骨頭壞死、腦梗、內(nèi)臟等重大疾病則需要3～6個(gè)月的時(shí)間。       |
|
|
