今天為大家分享一個針法，排寒針，具體操作如下：

1，男右支溝，左公孫。女左支溝，右公孫。緩解肢體寒涼。行針45分，但要記住，左升右降的運作程序，不要刻意去追求。

2，立即針法。為排寒針法。針時。有寒氣排除。逐漸轉(zhuǎn)熱感，雙太白。雙支溝，0.18或0.16的針，輕輕進針，支溝捻針。要四肢或雙下肢出來排寒的感覺為止。立即針法。為排寒針法。針時。有寒氣排除。逐漸轉(zhuǎn)熱感，雙太白。雙支溝，0.18或0.16的針，輕輕進針，支溝捻針。要四肢或雙下肢出來排寒的感覺為止。

此針法法臨床中效果最好的病有：風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，腰椎病，頸椎病，肩周炎，坐骨神經(jīng)疼，男科，婦科，肌瘤等疾。

3組：支溝穴+公孫穴

1，男右支溝，左公孫。女左支溝，右公孫。緩解肢體寒涼。行針45分，但要記住，左升右降的運作程序，不要刻意去追求。

體寒宮寒也可用升陽三針 坎震離 加對側(cè)陽陵泉。