电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實惠健康,喜歡收下

 道藝無境 2020-05-24

蝦仁蒸南瓜

好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實惠健康,喜歡收下

食材:南瓜500克、蝦仁100克、油50克、蒜蓉辣醬3勺、鹽1/2勺、料酒1勺、蔥2根

做法

1、南瓜去皮洗凈切片,擺盤;

2、蝦仁剝掉蝦殼,用少量的鹽和蒜蓉辣椒1勺、1勺料酒,腌制片刻;

3、擺好盤的南瓜鋪上腌制好的蝦仁,再鋪上蒜蓉辣椒醬,上籠蒸熟,蒸十分鐘;

4、出鍋后在南瓜還是那個撒上蔥花,另起一鍋,將油燒熱,澆在南瓜上即可。

香椿豌豆

好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實惠健康,喜歡收下

配料:豌豆400克、香椿50克、鹽5克、花椒5克、香油20克、味精2克

做法:1. 嫩豌豆洗凈;香椿切除老莖洗凈;

2. 分別放入沸水鍋中焯至斷生,撈出瀝干水分;

3. 嫩豌豆放入盆中,趁熱撒入精鹽少許拌勻,香椿切碎后放入嫩豌豆盆中;

4. 鍋置火上,放入香油燒至四成熱,放入花椒粒炸出香味后撈去花椒,倒入嫩豌豆中,加入剩余的精鹽和味精,拌勻后裝盤即成。

櫻桃小蘿卜

好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實惠健康,喜歡收下

食材:櫻桃蘿卜,蒜,醬油,醋,食鹽,白糖,辣椒油,花生粉

做法

1、櫻桃小蘿卜去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎;

2、蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁;

3、倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鐘即可。

家常燙菜

好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實惠健康,喜歡收下

材料:火鍋底料、蔥、姜、蒜、八角、香葉、鮮花椒、鹽、雞精、 辣椒

做法:1.鍋里放油,放入火鍋底料炒香。

2.放入姜、蒜、花椒、辣椒、八角、香葉炒香,然后加入清水。

3.燒開,放入蠔油、鹽、雞精。

4.放入喜歡的肉煮熟,最后最放蔬菜,再煮一分鐘出鍋。

5.撒上胡椒粉、蔥花、香菜即可。

酸湯花甲

好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實惠健康,喜歡收下

做法:1.花甲入沸水焯至剛剛開口,撈出沖凈待用。

2.鍋入豬油、菜籽油燒至七成熱,下拍蒜、西紅柿片炒至出汁、翻沙。

3.添高湯、酸湯大火燒開,調(diào)入雞精、味精、蝦粉、辣椒粉,倒入提前焯好的花甲,大火收濃湯汁,加木姜子油2克,起鍋倒入方形深盤即可。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多