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?降火“冠軍”找到了,不是苦瓜,而是它,常吃,體內心火、肺火、胃火、肝火、腎火,統(tǒng)統(tǒng)都“滅掉”!

 泰華學識圖書館 2020-05-24
口腔潰瘍一出現(xiàn),很多人都認為是上火了?!吧匣稹笔侵嗅t(yī)范疇的一個詞,在西醫(yī)里沒有。
很多人動不動就愛上火,很多人動不動就吃去火藥,也不知道自己哪來的火,吃了去火藥,還是有火!

【心火旺的表現(xiàn)】

1,口腔潰瘍多在舌頭歐上,很痛;
2,舌尖紅,口干口渴;

3,心悸、心煩、失眠,輾轉反側無法入睡;
4,大便干結,小便短赤,或有尿血;
5,低熱、盜汗。

【肺火旺的表現(xiàn)】

1,發(fā)熱,咳嗽,有黃痰;
2,鼻子干燥,呼出來的氣都是熱的;

3,經常流鼻血;
4,鼻涕又黃又稠;

5,咽喉腫痛,舌前半部分紅;
6,睡眠不好,容易在凌晨3、4點左右醒來。

【胃火旺的表現(xiàn)】

1,口腔潰瘍,多在口腔內壁上;
2,整個舌頭紅,有時舌紅苔黃;

3,牙痛、牙齦腫爛,口臭;
4,煩熱胃痛,總想喝涼水;
5,消化不良,排便不暢。

【肝火旺的表現(xiàn)】

1,情緒暴躁,愛生氣,一點就著的那種;
2,眼睛發(fā)紅,眼屎多;

3,耳朵發(fā)紅,甚至會耳鳴;
4,舌兩側紅,口苦、口臭;

5,失眠多夢,易在凌晨1-3點左右醒來;
6,兩脅脹痛,乳腺增生。

【腎火旺的表現(xiàn)】

1,下巴長痘,尤其是熬夜后;
2,口干、口渴,五心煩熱,骨蒸潮熱;

3,耳鳴,睡眠不好;
4,晚上盜汗,入睡困難;
5,腰酸膝軟。

【降火“冠軍”找到了,不是苦瓜,而是它,常吃,體內的火,統(tǒng)統(tǒng)都“滅掉”】

老中醫(yī)推薦一款“降火”小經方:

1,蒲公英:入肝經、胃經,降肝火、瀉胃火;
2,苦丁茶:清頭目、清熱解毒;

3,金銀花:歸肺經、胃經,清熱解毒、消炎退腫;
4,茉莉花:歸胃經、肝經,理氣,促進毒素排出;

5,薄荷:入肺經、肝經,清利頭目,疏肝;
6,玫瑰茄:歸腎經,利尿,促進膽汁分泌。

將以上6種食材,與百合、甘草等,搭配在一起,做成茶包。開水沖泡5-10分鐘,每天喝2-3杯,降五臟六腑之火。

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