夏季高溫濕熱下容易誘發(fā)多種疾病，人的抵抗力差汗液排泄嚴(yán)重，人體新陳代謝旺盛，都會(huì)造成疾病輕易侵入體內(nèi)。

夏季艾灸，與艾草的純陽合在一起，雙重陽氣作用于人體病灶、打通經(jīng)絡(luò)，有效防治各種夏季疾?。?/span>

1、空調(diào)病

長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境下，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體適應(yīng)不良，出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。常有一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等，這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。

以肩頸部最常見。因?yàn)轭i部正中屬足太陽膀胱經(jīng)及督脈。太陽經(jīng)主“一身之表”，寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主“一身之陽”。

方法：艾灸溫陽

取穴：大椎穴

作用：溫陽散寒

2、咳喘

對(duì)于慢性咳喘患者來說，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者，表明肺寒嚴(yán)重。夏季是治療慢性咳喘的黃金時(shí)間，因此夏季一定要抓緊時(shí)間調(diào)理此病。

方法：艾灸溫肺

取穴：肺俞穴

作用：溫肺止咳、化痰平喘

3、暑濕癥

中醫(yī)所說的暑濕證，一般不會(huì)出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀，都是暑濕之氣作祟的緣故。

方法：艾灸祛濕

取穴：足三里、陰陵泉、中脘穴、神闕穴

作用：溫中散寒、健脾利濕、止嘔止痛

足三里穴

陰陵泉穴

中脘穴

神闕穴

4、皮膚病

夏季濕氣重，再加上很多蚊蟲、螨蟲肆虐，夏季常常成為皮膚病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)于內(nèi)有濕濁，外受風(fēng)寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便溏型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病也可以采取艾灸的方法緩解和治療。

方法：艾灸止癢

取穴：曲池穴、合谷穴、血海穴、委中穴

作用：疏風(fēng)止癢、溫陽利濕

曲池穴

合谷穴

血海穴

委中穴

5、慢性腹瀉

夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導(dǎo)致寒濕或濕熱內(nèi)生，導(dǎo)致誘發(fā)急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、消化不良等發(fā)生。脾胃虛弱、經(jīng)常便溏者，更應(yīng)該注意保護(hù)自己的陽氣。

方法：艾灸溫陽

取穴：足三里穴、天樞穴、神闕穴、中脘穴

作用：溫補(bǔ)脾腎、散寒止瀉

足三里穴

天樞穴

神闕穴

中脘穴

6、宮寒

女性每到經(jīng)期就怕涼、痛經(jīng)，總感覺小腹涼涼的，或者宮寒不孕，伴有性欲冷淡、月經(jīng)后錯(cuò)、稀發(fā)，經(jīng)量少，經(jīng)色暗，腰部冷痛。也趁夏季陽氣旺盛時(shí)趕緊艾灸，讓子宮暖起來。

方法：艾灸溫宮

取穴：關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴、血海穴

作用：溫補(bǔ)腎陽、溫宮散寒

關(guān)元穴

腎俞穴

三陰交穴

血海穴

溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請(qǐng)務(wù)必親自體會(huì)求證！