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紅燒肉不要放八角、桂皮,放上這2樣燉才香,減肥都要吃一頓

 大白兔ai胡蘿卜 2020-05-24

文/阿宏

無(wú)肉不歡的我還要從紅燒肉說(shuō)起,我是一個(gè)紅燒肉愛(ài)好者。不過(guò),讓紅燒肉變得豐富起來(lái)才是生活的味道,我不但喜歡吃紅燒肉,更喜歡探索紅燒肉的各種做法,比如百葉結(jié)紅燒肉。做紅燒肉不要放八角、桂皮,放上這兩樣燉才香,減肥都要吃一頓。

紅燒肉不要放八角、桂皮,放上這2樣燉才香,減肥都要吃一頓

我想很多人有和我一樣的愛(ài)好,只是太多的人做因不好紅燒肉而犯愁。其實(shí),做紅燒肉只要肉對(duì)了,恰好有足夠的時(shí)間,那燒出來(lái)的紅燒肉一準(zhǔn)是老字號(hào)飯館味。肉要吃出肉香才是烹飪之道,傳統(tǒng)的做法都是用八角、桂皮、香葉強(qiáng)行給肉入味,我不反對(duì)這種做法,但個(gè)人并不喜歡。就像小孩本身的味覺(jué)就特別敏銳,要是用重料只能是破壞味蕾探索新味覺(jué)能力,從而導(dǎo)致挑食。

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讓肉保持本真的味道,只需要幾片生姜、幾段蔥足以。既然是紅燒,老抽足以承擔(dān)上色的要求,冰糖可以讓紅燒肉味道變得委婉,會(huì)讓顏色變得透亮,這不是雪中送炭,而是錦上添花的一筆。讓肉味變得更加醇厚還需要料酒的加持,要是用黃酒或者啤酒就顯得更加華貴完美了,即便是直接在啤酒里面頓也是極好的,總之酒越多越好。

紅燒肉不要放八角、桂皮,放上這2樣燉才香,減肥都要吃一頓

我還沒(méi)有說(shuō)我的杰作,那就是百葉結(jié)和雞蛋組合,特別是百葉結(jié)簡(jiǎn)直就是百搭食材,能做出很多美味。把它們和紅燒肉一起燉主要是平衡營(yíng)養(yǎng),還有降膩的作用,少了八角和各種香料紅燒肉會(huì)變得脾氣暴躁,需要有食材除去肉的油膩,百葉結(jié)可以吸走很多的油,同時(shí)釋放本身的都香去遮掩肉的油膩味。雞蛋主要是為了和肉互補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),所以雞蛋要煮熟去殼,然后上面用牙簽扎些小孔和肉一起燉,雞蛋的香味也會(huì)悄悄的進(jìn)入紅燒肉中,只要你的味蕾夠嫩一定能分辨出來(lái)。

紅燒肉不要放八角、桂皮,放上這2樣燉才香,減肥都要吃一頓

有一個(gè)特別重要的知識(shí)點(diǎn),一定要牢記:燉紅燒肉的時(shí)候,一定要讓肉時(shí)時(shí)刻刻浸泡在湯汁中。如果肉沒(méi)有了湯的浸泡,肯定會(huì)變得很柴,也不會(huì)入味,哪怕是你把鍋燉炸了都沒(méi)用。這也是很多人做紅燒肉容易失敗的重要原因之一。

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【所需食材】:

主料:五花肉,百葉結(jié),熟雞蛋

調(diào)料:老抽,料酒(或是黃酒、啤酒),冰糖,鹽,生姜,蔥。

【烹飪步驟】:

第一步,食材處理

百葉結(jié)泡軟,并且泡的過(guò)程中多換幾次水,去除掉豆腥味;生姜切片,蔥切段;雞蛋煮熟去殼,用牙簽扎些小孔;五花肉切麻將快(我買(mǎi)菜的時(shí)候我讓攤販老板切好了)。

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第二步,炒肉上色

鍋倒底油,先下姜片和蔥段炒香,接著倒入五花肉直接翻炒至變色。之后倒入老抽充分上色后翻炒,多炒一點(diǎn)時(shí)間,讓顏色浸入肉塊。

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第三步,燉肉

倒入料酒,倒的越多越好,也可以直接用黃酒或者啤酒燉肉,最好是黃酒或是料酒。酒不夠就用清水補(bǔ)充,讓湯汁完全蓋過(guò)肉塊,開(kāi)火燉2~3小時(shí),讓肉吸足湯汁。然后轉(zhuǎn)到燉鍋或者砂鍋中小火燉大約1~2小時(shí),肉燉爛、軟糯才好吃。

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第四步,加百葉結(jié)和雞蛋的時(shí)機(jī)

這一步是穿插在第三步中的,太重要所以單獨(dú)說(shuō)。肉燉軟,還沒(méi)爛的時(shí)候要先放入雞蛋,此時(shí)再次調(diào)入些許老抽,放入冰糖,并加適量鹽調(diào)味,然后繼續(xù)燉至肉軟爛為止,大約要1個(gè)小時(shí)左右。此時(shí)再放入百葉結(jié),燉煮15分鐘收汁至微稠便可出鍋。

紅燒肉不要放八角、桂皮,放上這2樣燉才香,減肥都要吃一頓

好吃的紅燒肉就這么簡(jiǎn)單,說(shuō)白了就是需要時(shí)間,只要有足夠的時(shí)間即便是切墩級(jí)也能做出人見(jiàn)人愛(ài)的紅燒肉。紅燒肉和這兩一起燉,糯香味濃,即便減肥也要吃上一頓!學(xué)會(huì)了嗎?行動(dòng)起來(lái)。

【廚房小貼士】:

1、百葉結(jié)在出鍋前15分鐘放入即可,不然會(huì)吸走料汁中大量的鹽分和油汁,會(huì)變得過(guò)于咸。

2、收汁的時(shí)候不要太干,讓肉有汁掛在上面,這樣肉會(huì)保持鮮嫩,吃起來(lái)不柴。

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