眼睛和肝氣相通，肝臟可以幫助眼睛提供新鮮的血液以及津液，使眼睛得到滋潤，所以眼睛也可以表現(xiàn)出肝臟的情況，中醫(yī)認為肝主目、肝藏血，眼睛作為全身比較高的位置，只要肝臟可以為眼睛提供充足的氣血，就能使眼睛的狀態(tài)更好，人在看東西的時候就會更加清楚，眼睛隨時水靈具有神采。

所以一個人的肝臟好不好？眼睛先知？肝好的人，眼睛通常沒有3個異常，愿你全無。

一、視力下降

有肝病的人的眼睛視力一般不會太好，尤其是經(jīng)常抽煙、喝酒、情緒不穩(wěn)定或者經(jīng)常加班熬夜的人都可能會引起肝火過旺，肝臟功能下降就會影響供血功能使人出現(xiàn)胸脅脹痛、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、眼睛也會表現(xiàn)出視物模糊，分泌物越來越多，長時間這樣就會使視力下降。

二、眼睛發(fā)黃。很多人都知道肝臟會引起人出現(xiàn)黃疸，黃疸除了會使人的皮膚發(fā)黃，還會使眼球的鞏膜發(fā)黃，從肉眼可以直接看到眼睛里面出現(xiàn)黃綠色或者棕黃色的環(huán)狀帶，所以發(fā)現(xiàn)鞏膜的顏色發(fā)黃之后，應(yīng)該及時到醫(yī)院的眼科或者肝膽科進行檢查，以免病情加重使治療的難度增加。

三、眼睛有血絲

現(xiàn)在人的壓力普遍都非常大，對人們的精神、睡眠造成極大的影響，很多人都有熬夜的習慣，眼睛沒有得到有效的休息就會使眼球充血，其實熬夜也會使內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，長時間熬夜會引起肝火過旺，早上起床的時候感覺口臭、口苦，眼睛發(fā)紅甚至發(fā)炎。

發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)以上三種情況之后，就要到醫(yī)院做個眼睛或者肝功能檢查，了解身體的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)疾病早期治療就能夠使身體挽回健康，以免生活、工作、學(xué)習受到疾病的影響。

現(xiàn)代人還有一個習慣，就是長時間玩手機或者看電腦和電視，長時間用眼也會使眼睛的負擔加重，出現(xiàn)明顯的疲勞以及干澀癥狀，有的人會選擇滴眼液來改善眼睛干澀，但是長時間使用這種方式，就會使眼睛出現(xiàn)依賴性。

最好的辦法就是避免長時間玩手機、看電腦和電視，同時也要護理好自身的肝臟使肝功能保持正常才能夠幫助眼睛保持正常狀態(tài)。

平時人們可以通過飲食療法來對肝臟進行調(diào)養(yǎng)，比如經(jīng)常喝普洱茶、枸杞茶、花茶、紅棗茶、菊花茶都對肝臟有好處，在飲食上也可以多吃綠色蔬菜、水果，因為青色入肝經(jīng)，維生素可以起到養(yǎng)肝、護肝的功效，也可以適當?shù)某砸恍﹦游锔闻K、豆類以及豆制品起到修復(fù)肝細胞、促進肝功能的作用。

患了肝病的人不要過度緊張和焦慮，因為不安的情緒也會使病情受到影響，很多早期的肝病通過積極的治療，都能夠使疾病有效的得到控制，患者可以長時間的帶病生存，只要平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的配合治療，定期到醫(yī)院復(fù)查，保持良好的作息習慣也能夠使身體的狀態(tài)保持在良好的狀態(tài)。