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中醫(yī)透露：濕氣在胃，口臭面黃;濕氣在肺，畏寒咳嗽;不過(guò)更擔(dān)心的是，濕氣在心，此“濕”不除，后患無(wú)窮! 濕氣比較厲害的一點(diǎn)在于，來(lái)時(shí)悄無(wú)聲息，它會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)滲入到我們的體內(nèi)，而我們卻渾然不知，等發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，它早已攻占了五臟六腑、彌漫在每一條經(jīng)絡(luò)。#哆咖醫(yī)生超能團(tuán)# 1、濕在心臟，會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病。也會(huì)因心臟供血不足導(dǎo)致心慌氣短、身體疲倦乏力、容易咳嗽等癥狀。 2、濕在肝膽，常會(huì)導(dǎo)致肋骨脹痛，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口苦口黏、胸悶納呆、惡心嘔吐、身目發(fā)黃等癥狀。 3、濕在脾胃，可致脾胃失調(diào)，誘發(fā)口臭、面黃肌瘦、泄瀉便溏、神態(tài)疲倦、四肢力氣不足等癥狀。 4、濕在肺部，促使“肺氣失宣”，出現(xiàn)畏寒、面部蒼白、易感冒、背部易寒冷，咳嗽，咳白痰等表現(xiàn)。 5、濕在腎臟，會(huì)使腎臟失調(diào)，出現(xiàn)“腎濁病變”，表現(xiàn)為腰部發(fā)冷、發(fā)寒、腰酸背痛、易疲倦等。 濕氣重的人，還有以下這10個(gè)癥狀： 1、舌苔厚膩、食欲不振; 2、大便不成形，粘馬桶，反復(fù)沖都沖不掉; 3、關(guān)節(jié)酸痛，四肢腰身沉重不靈; 4、睡不醒、精神萎靡、懶得動(dòng)彈; 5、腳縫癢，起水泡甚至潰爛; 6、皮膚潮紅，表面癢，起水泡、紅疹等; 7、面部油膩，發(fā)黃發(fā)暗，易長(zhǎng)青春痘、膿皰； 8、男性陰囊潮濕，女性月經(jīng)不調(diào); 9、口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭; 10、形體偏胖或消瘦; 若占2個(gè)以上，說(shuō)明該排除濕氣了! 濕氣四季均可發(fā)生，但夏季更容易被濕邪入侵，因?yàn)橄募練夂虺睗?、雨水且多，所以，我們的身體難逃濕氣的侵害。 因此，夏季除濕，是確保身體健康的關(guān)鍵一步。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：脾主運(yùn)化，所以，根除濕氣，關(guān)鍵在脾臟。需以健脾養(yǎng)胃、利水滲濕為主。 老中醫(yī)推薦“祛濕小金方”，由藥食同源的材料組成，中醫(yī)原理如下： 制作方法：將重瓣紅玫瑰、枸杞、紅棗、山楂、桑葚、陳皮，6種藥材配成茶包，每次開(kāi)水沖泡7分鐘，幫你祛除濕氣的同時(shí)，還可起到排毒養(yǎng)顏、活血化瘀、軟化血管、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，濕氣沒(méi)了，免疫力也會(huì)跟著提高! 1、重瓣紅玫瑰——溫養(yǎng)心肝血脈; 2、枸杞——補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目; 3、紅棗——補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神; 4、山楂——消食健胃、活血化淤; 5、桑葚——滋陰補(bǔ)腎,健脾利濕; 6、陳皮——理氣健脾、燥濕化痰; 【點(diǎn)擊圖片下方“看一看”，獲取同款茶包】脾胃好了，人體自身的排濕能力自然就變強(qiáng)!  |
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