捏脊療法的原理

捏脊是以中醫(yī)的陰陽五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說作為基礎(chǔ)理論，并以中醫(yī)的辨證施治為原則。背為陽，脊柱位于人體背部中央，督脈循脊而過，具有主統(tǒng)全身陽氣的功能，足太陽膀胱經(jīng)位于督脈兩旁，捏拿小兒脊背時，足太陽膀胱經(jīng)的臟腑腧穴也得到了相應(yīng)的良性刺激，通過捏拿小兒的脊背，可以振奮小兒全身陽氣，推動全身氣血運(yùn)行，調(diào)整全身的陰陽平衡，協(xié)調(diào)臟腑之間的功能，達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。

捏脊療法的臨床治療范圍

在健脾和胃方面的功效尤為顯著，幾乎所有的脾胃疾病都可以應(yīng)用。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、便秘、咳喘、夜啼、自閉等癥，或用于日常保健。

捏脊具有通經(jīng)活絡(luò)、開瘀散結(jié)，調(diào)和臟腑陰陽平衡、行氣活血、健脾和胃、補(bǔ)虛扶弱、安神鎮(zhèn)靜的功用。

上捏脊還是下捏脊?

捏脊是在后背的膀胱經(jīng)和督脈上操作的，根據(jù)經(jīng)絡(luò)按摩“順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉”的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是升陽，屬補(bǔ)法。上捏脊是從長強(qiáng)穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脈主一身之陽氣，督脈上幾個主要穴位都是升陽的穴位下捏脊順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，屬于瀉法，多用于實(shí)熱證，極少用于平時保健。

上捏脊（從下往上捏）操作

手握空拳，用拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對合，挾持住尾骶部的肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動，食指向前推動，就這樣邊捏邊向上推移至大椎穴（在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上）或更向上推至風(fēng)府（在頸后區(qū)，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中）。

如果小兒已經(jīng)習(xí)慣捏脊，可以承受更強(qiáng)的力度，在捏的過程中，可每捏三下捏住小兒皮膚表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”，重復(fù)操作。施術(shù)時可根據(jù)臟腑辨證，在相應(yīng)的背俞穴部位上用力挾提，加強(qiáng)針對性治療的作用。每次捏脊可重復(fù)3~5次，一般每天操作一次。

下捏脊（從上往下捏）操作

與上捏脊手的動作一樣，方向相反,但是下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替。

什么情況下不適合做捏脊？

正在發(fā)熱或?qū)崯嶂C明顯的孩子不建議捏脊。孩子發(fā)熱時，或積食便秘、小便黃、大便干結(jié)、口氣臭、舌苔黃膩、咳嗽痰多色黃等，有明顯實(shí)熱證時，以免陽氣過盛，助長熱邪。0-3個月的孩子不適合捏脊，可以做撫脊。

捏脊的時間上捏脊最好是白天，特別是早上，正是陽氣生發(fā)之時，上捏脊順應(yīng)了大自然規(guī)律，效果也會比較明顯。建議父母早晨給孩子上捏脊，而晚上給孩子自上而下推背，或者早晨做完上捏脊后給孩子揉下三陰交和搓下涌泉穴，這樣可以在一定程度上防止上捏脊造成的上火。但對于實(shí)熱很明顯的孩子，不建議經(jīng)常給孩子上捏脊。