“松沉”是這樣的，可很多人都做錯(cuò)了。大家快改過來吧！

善獵者必善等待 2020-05-05

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松沉，對于練好太極拳，受益于太極拳有著至關(guān)重要的作用。

沉，肯定是向下的，這是我們大家都知道和認(rèn)可的事情。所以，我們練拳的時(shí)候，重心會在每一個(gè)動作招式中都落向下方。

但是，我們很多人在做練拳的過程中卻忽略了沉的前面還要有一個(gè)松字。因此，我們很多人的練拳就在不知不覺中形成了錯(cuò)誤。

那么，到底什么是松沉，怎么做才能松沉，進(jìn)而通過做好松沉來幫助我們提高拳藝，體會太極的奧妙呢？今天，我們繼續(xù)通過視頻來和大家一起學(xué)習(xí)。

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