這是一個看臉的時代，可惜的是，很多女性一過30歲或是生完小孩后，就慢慢變成了“黃臉婆”了。

為了保持姣好的面容，女性不得不花更多的精力和金錢去補(bǔ)救，面膜、美白產(chǎn)品都用盡了，但收效甚微，臉還是得繼續(xù)黃下去。那么，為什么女人會成為黃臉婆呢？

女人變成黃臉婆，從體質(zhì)上來說因為血?dú)獠缓?。血?dú)獠缓桶▋煞N情況：氣血不足和氣血不通。中醫(yī)認(rèn)為，“氣為血之帥”，氣可以引導(dǎo)血液運(yùn)行到人體的各個部位，包括皮膚，為皮膚等各個器官的正常運(yùn)營提供營養(yǎng)。

如果氣血不足或是氣血不通，還的后果就是不能給臉部的皮膚提供足夠的養(yǎng)分，因此，就會出現(xiàn)暗黃、長斑、干燥、脫皮等問題。同時，也不能把皮膚代謝產(chǎn)生的廢物以及從外界吸收的垃圾及時帶走，這些廢物和垃圾長期停留在皮膚上就會導(dǎo)致產(chǎn)生色斑，形成痤瘡。

女人變成黃臉婆，睡眠不足也是重要原因。女人長期睡眠不足，一定會使面部發(fā)黃、發(fā)暗，甚至長痘。而且，睡眠不足會影響女人的內(nèi)分泌，不僅皮膚變得暗沉無光，身體也會產(chǎn)生很多的毛病。

女人變成黃臉婆與化妝品使用不當(dāng)也有關(guān)。很多女性天天使用化妝品，甚至晚上都不洗掉，過度、過量使用化妝品，會讓女人的皮膚越來越差，甚至出現(xiàn)過敏、暗淡、長粉刺，甚至產(chǎn)生毛囊炎、重金屬中毒等嚴(yán)重的皮膚問題。

變成黃臉婆的女人真的沒救了嗎？答案是否定的，一起來看看怎么做吧，做對了讓你面如桃花！

挽救黃臉婆需要補(bǔ)足氣血。女人每個月都有生理失血的情況，這也是女人月經(jīng)后經(jīng)常臉色蒼白或暗黃的原因。因此，女人平時要多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。比如多吃桂圓，桂圓含有大量的鐵元素，是補(bǔ)氣血的非常好的食物。

不管天氣如何，女人平時多喝點(diǎn)水對皮膚是非常益的。水是生命之源，是人體不可缺失的東西，特別是皮膚的好壞，與喝水多少有密切的關(guān)系。因此，在日常生活中，女人要多喝水。因為喝水不僅可以滿足身體的需要，而且還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助身體快速排出體內(nèi)的毒素，皮膚自然就會好起來。

玫瑰花泡水喝也是不錯的選擇，它雖然不直接補(bǔ)血，但可以疏肝理氣、活血化瘀、潤膚養(yǎng)顏，長期堅持喝，能讓你面若桃花。

另外，洗臉毛巾的選擇也很重要。大家平時要少用毛巾搓臉，平時臉上多油或者很臟先用洗面奶洗干凈，然后再用一次性潔面巾擦干。因為毛巾長時間處于濕潤的狀態(tài)，就會產(chǎn)生非常多的細(xì)菌，不利于皮膚的保養(yǎng)。如果一定要用毛巾，就要保證毛巾干凈衛(wèi)生。

再告訴大家一個小技巧。每天早晨洗完臉，可以用兩滴橄欖油均勻地拍在臉上，用手指輕柔，然后再輕輕拍打面部2分鐘，能起到活血化瘀、預(yù)防色斑的作用。