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1. 體驗(yàn)單鞭的起承開(kāi)合。   2.體會(huì)對(duì)拉的發(fā)力。  3.體會(huì)擠靠的發(fā)力。  主講人： 楊光，武式太極拳、程式八卦掌、宋式三皇炮錘第六代傳人。中國(guó)武術(shù)六段，“武林在線(xiàn)”創(chuàng)始人。精通推手、散手和道家養(yǎng)生，曾獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽武式太極拳第一名。  |
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來(lái)自： 蓮鄉(xiāng)學(xué)人 > 《太極拳》
