我是外地(省內(nèi)的)嫁過來江門的，今年27，和夫君是大學(xué)同學(xué)，到這邊沒有朋友沒有親戚，因?yàn)榻Y(jié)婚就懷孕了然后一直帶小朋友，七年了，基本也沒認(rèn)識到幾個知己，平時的生活就是我自己一個人帶娃，一個人吃飯，一個人逛街。

去年開始帶兩個娃，極度辛苦，兩個娃生病了也是我自己照顧，吃喝拉撒睡也是我一個人，包括坐月子。

老公上班，早出晚歸，有時候還出差，但他在家偶爾會幫忙做家務(wù)，帶小朋友做飯，當(dāng)然打機(jī)和玩手機(jī)的時間也不少，我和婆家關(guān)系也一般。我總覺得他不愿意花時間陪我，因?yàn)樗氖澜邕€是原來的世界，而我來到這邊，我的世界僅剩下他和兩個孩子。

我不知道是不是有抑郁癥，我也和我老公提過這個問題，后面不了了之，我就是什么事都往死胡同想，動不動就發(fā)大火，動不動就哭，哭很久，經(jīng)常想結(jié)束自己，但沒有勇氣也舍不得孩子沒媽媽，所以和老公經(jīng)常吵架，吵架也從來不哄我，從來都不會?，F(xiàn)在大家越來越?jīng)]話題，基本上微信聊天都是關(guān)于孩子和家里的事情，吵架都懶得吵了。

我試過和他溝通，我說我希望你能抽一點(diǎn)點(diǎn)時間陪我，他說不是每天都陪著你嗎，他就是覺得，坐在我隔壁打機(jī)玩手機(jī)也是陪我。。。

我想問問，我該怎么辦，我該怎么說我老公才會明白我的想法，才重視到產(chǎn)后抑郁的嚴(yán)重性。。然后我?guī)е∨笥言撛趺捶潘勺约海{(diào)整自己。。。