 如果有人跟你說，「天下無病」，疾病只不過是個假相。你會怎么想？你會茅塞頓開，然后覺得疾病只是一個現(xiàn)象，變得不再怕；還是會說：「說這話簡直是站著說話不腰疼？」  鐘南山現(xiàn)任中華醫(yī)學會會長、中國工程院院士， 教授、博士生導(dǎo)師、亞太地區(qū)執(zhí)委會理事。    所有的病都只是個名字，但我們不知道它實際上是什么。比如你受了風寒，它就會用咳嗽或者鼻涕告訴你。吃了不新鮮或不衛(wèi)生的東西，就會用拉肚子告訴你。如果它不告訴我們，那我們就不會知道我們身體出了什么事情。  有人從小身體不好，然后去學武術(shù)，最后變得比其他人都要好。有的人唱歌喝酒，天天大吃大喝，然后病了就去醫(yī)院開一點藥吃。表面上看他是在治病，其實都是治標不治本。  有個病人最近工作壓力特別大，晚上應(yīng)酬也多，經(jīng)常喝酒，血壓很快升高。其實他只要把生活習慣改過來就會沒事。只要改變這種不好的生活方式，血壓就會降下來，不必找醫(yī)生的。最大的醫(yī)生是自己的身體，如果身體沒有好習慣，醫(yī)生也沒辦法。   在我的理念里，中醫(yī)就是你怎么看待這個宇宙，這個世界，怎么看待人生。當你想問題的方式改變了，心態(tài)就發(fā)生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。 第三個是醫(yī)療模式，是為了補充前兩者的不足而存在的。如果前面兩個做好了，這個就會變得很輕松。 但現(xiàn)在醫(yī)療模式被過于強調(diào)，讓我們對醫(yī)生和醫(yī)院過于依賴，這是非常不正常、不健康的。所以現(xiàn)在病人越來越多，這是一個很重要的原因。 「人還是要靠自己的?！?/span>
很多癌癥病人的病情惡化，是從他得知自己患癌之后。 其實，有了癌癥之后醫(yī)生總是喜歡強調(diào)最不好的結(jié)果，患者聽到之后就會害怕，然后就真的病了。
打個比方：腫瘤，相當于房間里的垃圾桶，只是暫時存垃圾用的。健康人的身體正氣很足，能把體內(nèi)的垃圾及時清理，那房間就很干凈。但是，當正氣不足的時候，垃圾清除不了，垃圾就會裝到腫瘤這個垃圾桶里面，以免垃圾進入血液。 所以，面對腫瘤，切除肯定不是最好的方法。扔掉垃圾桶，房間不會變干凈。經(jīng)常有病人切除腫瘤之后發(fā)現(xiàn)擴散了，其實這是因為你把垃圾桶扔了，當然房間里就會到處是垃圾。
不害怕是非常重要的心法，相信癌癥是自己的朋友，腫瘤的出現(xiàn)是在提醒自己反觀自我，看看自己出了什么問題還不自知。
對于一個腫瘤患者，親友們的過度關(guān)心會時常提醒他自己是個重病人，反而會讓他更難受。
學一學打坐、站樁，讓自己靜下來；不愛出門不愛活動的，多出去旅行，接觸不同的山水風景、不同的人，把視野打開。
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來自： 友緣的圖書館 > 《健康養(yǎng)生》
