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『高血壓』方--高血壓者清淡晚餐

 zd山笑 2020-04-26

研究顯示，晚上的血壓和血容量關(guān)系更為密切，更容易受到飲食中鹽的影響。晚上服藥的高血壓患者，其鹽攝入量應(yīng)持續(xù)保持在較低水平，這樣不僅有利于控制血壓，還可以減少血壓波動，特別是降低發(fā)生低血壓的潛在風險。因此，高血壓患者在晚上的飲食安排上要盡量做到少油限鹽，盡量清淡。

另外，在降壓藥物中，如利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素受體阻斷劑等，其降壓療效也不同程度受到鹽攝入量的影響，在服用這些藥物時，也應(yīng)注意減少鹽的攝入量。

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