挖鼻孔雖然是一個非常不雅的動作，但在生活中，還是有不少人都有挖鼻孔的習(xí)慣，來回倒騰一番，整干凈舒適了才肯罷休~

很多人可能都覺得，沒事挖挖鼻孔也沒什么，鼻子可以更干凈，但事實(shí)可能和你想的不一樣……

盲目挖鼻子的危害可不止這個，那有鼻屎了該怎么辦呢？

鼻屎，是怎么來的？

究竟能不能摳？

鼻腔分泌的鼻涕+空氣中的顆粒、塵埃、細(xì)菌等，經(jīng)過干燥、結(jié)痂的過程，就形成了鼻屎。

每個人都會有鼻屎，只不過存在或多或少的區(qū)別。像有鼻炎等鼻腔疾病的人，因?yàn)榉置诘谋翘楸瘸Ｈ硕?，鼻屎也更多?/p>

鼻屎的存在成為很多人愛挖鼻孔的理由，挖的時(shí)候總覺得很“爽”！但是，這個行為其實(shí)暗藏危機(jī)：

我們的手其實(shí)是接觸外界東西最多的部位，難免會沾染細(xì)菌、灰塵、微生物等東西，若是經(jīng)常直接用手挖鼻孔，細(xì)菌很可能會隨之進(jìn)入鼻腔中，從而增加感染的幾率。像結(jié)核桿菌感染引起的鼻結(jié)核就很常見。

如果指甲較長，或者過于用力，就很可能傷到鼻腔中微小的血管，血管一旦破裂，鼻子就可能會出現(xiàn)出血。

鼻子中有一些黏稠的物質(zhì)，來幫助粘黏一些空氣中的細(xì)菌和有害物，避免這些物質(zhì)直接進(jìn)入人體，形成一道天然保護(hù)屏障。

而經(jīng)常挖鼻孔就可能會破壞掉這些黏稠物質(zhì)，鼻腔里就會變得干燥、敏感，也更容易出現(xiàn)打噴嚏、過敏等癥狀。

鼻毛，看似沒什么用，其實(shí)它能與鼻腔黏膜相互配合起到過濾作用，能有效阻擋部分細(xì)菌、灰塵等物質(zhì)，更好地保護(hù)鼻腔健康。

鼻子不能隨意挖，那如果有鼻屎該怎么辦？

最好可以用棉簽蘸水，輕輕的放入鼻子中，慢慢滾動進(jìn)行清除；如果你非要上手，最好先將手洗干凈或者墊上一張紙巾再行動~

鼻子保護(hù)法

鼻子承擔(dān)著呼吸功能、嗅覺功能、空氣過濾功能，對維持人體健康有著重要意義，除了不能隨意挖，我們還可以如何保護(hù)呢？

每天早晚在洗臉的時(shí)候，可以讓清水稍微進(jìn)入鼻腔中，達(dá)到清洗鼻子的目的；

而鼻炎患者則建議用生理鹽水清洗鼻腔，能滋潤鼻腔黏膜，減少打噴嚏、流鼻涕的癥狀。

鼻毛太長，長出鼻孔了，不要用手直接拔掉，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行修剪。建議只剪掉長出來的那部分，里面的則不要剪。

修剪的時(shí)候也要小心，不要傷到鼻子，也要及時(shí)對工具進(jìn)行清洗和消毒。

鼻子兩側(cè)是迎香穴所在，食指彎曲，上下按揉鼻子，有助于改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的抵抗能力。

除了不能隨意挖鼻孔，其實(shí)關(guān)于鼻子，你還有很多不知道的小秘密，跟著小編一起來看看吧~

關(guān)于鼻子的冷知識

感冒時(shí)，我們經(jīng)常會有鼻子一會堵左邊、一會堵右邊的現(xiàn)象。

這是因?yàn)榧词箾]有鼻塞，在正常的時(shí)間里也總是一個鼻孔處于工作狀態(tài)，另一個鼻孔處于休息狀態(tài)，這叫做“鼻循環(huán)”。也就是說我們兩個鼻孔通氣功能都是存在差異的，一邊強(qiáng)一邊弱。

而當(dāng)你生病的時(shí)候，鼻子充血嚴(yán)重，會讓“一邊強(qiáng)一邊弱”變得更明顯，也就成了“一邊不堵一邊堵”的情況，再加上“鼻腔循環(huán)”的存在和體位變化，則造成忽左忽右的改變。

人的味覺和嗅覺其實(shí)是緊密相連的。

嗅覺感受器在受到氣味刺激后，會傳輸信號到大腦皮層，然后會使我們對正在吃的食物感受更加敏感與細(xì)致。

但當(dāng)鼻子堵住時(shí)，食物的氣味分子就很難到達(dá)我們的嗅覺感受器，因此我們的大腦也就不能接受到關(guān)于食物氣味的信息。所以我們雖然能通過舌頭嘗出食物的質(zhì)感和溫度，以及一些基礎(chǔ)味道，但還是會覺得食之無味。

①清鼻涕：其實(shí)我們的鼻子每天都在分泌鼻涕，正常狀態(tài)下，它們一部分隨空氣蒸發(fā)，一部分干結(jié)變成鼻屎，大部分則不知不覺被我們吞進(jìn)肚子里去了。

但如果有一天你發(fā)現(xiàn)透明的鼻涕變多了，也可能是過敏性鼻炎或者感冒初期征兆。

②乳白色鼻涕：病毒或細(xì)菌導(dǎo)致鼻腔粘膜發(fā)生炎癥，使鼻粘膜腫脹、充血，出現(xiàn)鼻塞，粘液流動減慢，鼻涕就變得粘稠厚重了，并呈現(xiàn)出乳白色。

③黃綠色鼻涕：出現(xiàn)這種顏色就代表你的免疫系統(tǒng)正在努力清除感染。免疫細(xì)胞的殘骸和被消滅的病毒，把鼻涕變成了黃色。

但是，如果這種癥狀持續(xù)超過10天，那就建議就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡苁羌?xì)菌感染或病情加重了。

注意，不要用力擰鼻涕，容易誘發(fā)中耳炎，擰鼻涕時(shí)，相對更建議捏緊一側(cè)再擦鼻涕。

鼻根處，也叫做心臟色部。如果出現(xiàn)顏色的變化，或有相應(yīng)的褶皺，都可能提示有不同程度的心臟疾病。

心臟色部蒼白時(shí)為心氣虛；淡白色為心血虛；如果是黃而污濁的顏色，代表有痰濕，常常出現(xiàn)在比較肥胖的人身上。

若是鼻根處有橫紋褶皺，或者呈現(xiàn)青紫色，則代表心臟出現(xiàn)了淤血，不及時(shí)疏通的話會堵塞動脈血管，可能出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞。