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抑郁的人有多痛苦，不希望有更多的人能夠感受到這種感受。抑郁的人痛苦的感覺，從心理及生理都會有很多方面顯現(xiàn)。  點擊加載圖片 無精打采提不起精神，對任何事物都提不起興趣，漸漸的對未來沒有了期待，整日守在自己的世界里，那里充滿了悲傷，充滿了傷害，感覺自己與這個世界上的一切都不在相干，活的也不再自在。 美味的食物也沒有了興趣，對金錢與物質(zhì)也沒有了渴求，對情色的誘惑也不再有任何欲望，心中不再有喜悅，除了悲傷亦是傷悲。  點擊加載圖片 較強的自罪感，覺得自己已經(jīng)不能夠再給與別人更多有價值的東西，并且覺得自己帶給別人的都是負(fù)面的情緒，以及不好的心情。所以開始隱藏自己的心緒，遠(yuǎn)離人群，越走越遠(yuǎn)。 漸漸的喜歡獨處，經(jīng)常在沉思中度過，睡眠已經(jīng)對于抑郁的人，已經(jīng)成為一種渴求，在無法進入睡眠狀態(tài)的時候。總是在不斷地回憶，回憶今生一切能夠從記憶中，提煉出來的過往。  點擊加載圖片 不論是好是壞，是開心是快樂，是傷心是悲痛，回憶到好的開心的，喜極而泣?；貞浀絺牡谋吹?，痛哭流涕。但都是由淚水相陪伴。 在自己心情急劇惡化的過程中，矛盾的思想也成為一種障礙，渴求被別人關(guān)心，得到別人的愛，卻又恐懼他人看到自己的現(xiàn)狀，不愿讓自己曾在他人心中的形象被摧毀。  點擊加載圖片 久而久之，隨著心理的焦慮，身體狀況與日劇下。便會產(chǎn)生更為強烈的厭世欲望，也是在此時也許才會有人真正的意識到，自己生病了，需要投醫(yī)問藥了，不過此時可能為時已晚。 如果身邊有朋友或親人，對待你的態(tài)度突然間無原因的不如以前熱絡(luò)，對生活表現(xiàn)的沒有從前陽光向上，經(jīng)常形單影只的獨來獨往，胖胖的身軀日漸消瘦，相見時目光總是有意閃躲，且面容也日漸憔悴，總是感覺想有許多話要對你說，卻最終欲言又止的情況，以及其他與其之前相比較反常的舉止出現(xiàn)的時候。  點擊加載圖片 請你不要對他有任何的成見，也不要忽略他的感受，給與他更多的幫助，不用管他自己身處在什么樣的惡劣環(huán)境之中，情感、事業(yè)、債務(wù)，這些你都不需要去顧及，你只需要給與他更多的關(guān)心，更多的愛，讓他感受到這個世界上還有溫度，讓其將要涼透的身體感受到一點溫暖。 也許你認(rèn)為的一些微不足道的舉動，對于抑郁的人來說，可能就會成為最后一絲眷戀，而正是這一起眷戀，將其從深惡的漩渦之中拉了出來，正是這一絲溫暖點燃了他重拾生活的激情，也正是這一微不足道的舉動，拯救了一個家庭，一份友情，一段愛情，還有他的一生。  點擊加載圖片 有一本書《丘吉爾的黑狗》書中有一句話這樣寫到:“人，只有死了才能說他快樂，活著，頂多只能說他幸運。” 如果你認(rèn)為自己有抑郁的傾向，那么也許你此時并不快樂，但是我希望你永遠(yuǎn)是幸運的人，因為在這個世界上還有類似于我這樣的陌生人，愿意給你更多的關(guān)愛。 |
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