“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法?！薄?M·斯科特·派克

何謂自律？

自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。它也指不受外界約束和情感支配，據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。

自律有哪些好處？

做一個自律的人，可以給你的人生帶來自信。

如果你堅持學習，你會變得更加有文藝氣息，你的整個人都會得到升華。

如果你堅持鍛煉，你會得到一個健康的身體。

如果你合理的運用時間，你的生活將會變得更加充實。

真正自律的人，有良好的品格，優(yōu)良的習慣、堅強的意志，這些人不會輕易向命運屈服。

自律讓生活變得簡單、快樂。

如何做到自律？

1

人最大的敵人不是別人，而是自己，最難戰(zhàn)勝的人也是自己。要做到自律，我們就要有自己的行為準則和道德底線。

2

習慣是個很可怕的東西。我們不能被自己身上的壞習慣帶偏。所以，我們要做到控制自己，學會自我約束。

3

自律就是逼著自己跳出舒適圈，去尋找另一個自己。只有自律，才能活出真正你想要的樣子。

4

不斷地自我激勵。當你在遇到困難時，你才能自我激勵，想象自己成功以后的樣子，這樣你才會強大的動力。

5

自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖 

對自己要求嚴格一點，讓自律成為一種習慣和原則。那樣我們才會收獲更美好的人生。

現(xiàn)在的你對自己嚴格，未來的你將會感謝此刻的你！

你有哪些更好的觀點

歡迎私信或添加小編微信

一起來交流

（網(wǎng)絡整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）