來(lái)信：

特別搞不懂我女朋友的腦回路，就想來(lái)問(wèn)問(wèn)你。

她在一家私企上班，公司人際關(guān)系特別混亂，我女朋友一剛畢業(yè)的新人，就天天被他們欺負(fù)，啥難事臟事都讓她做，她又做不好，弄的心情也很糟，每次見(jiàn)面都跟我吐槽，人也瘦了好幾斤。

一開(kāi)始我沒(méi)說(shuō)什么，但是看著這都幾個(gè)月過(guò)去了，情況也沒(méi)怎么改善，她還是每天都特別累特別郁悶，我就跟她說(shuō)，不然你辭職算了，就算一時(shí)找不到合適的工作，我也可以養(yǎng)你。

先聲明一下，我這可不是只耍嘴皮子，說(shuō)這話(huà)之前，我已經(jīng)計(jì)算過(guò)以我一個(gè)人的收入是完全能撐得住我們目前的開(kāi)銷(xiāo)水平的，我說(shuō)的時(shí)候也特別誠(chéng)心誠(chéng)意的，但她當(dāng)時(shí)把話(huà)題岔開(kāi)了。

后來(lái)她再抱怨工作上的事，我又說(shuō)了一回，這次可好，直接跟我發(fā)火了，說(shuō)我是看不起她的工作。

天地良心，我這還不是心疼她才這么說(shuō)的，平時(shí)看她心情不好，我也想盡方法逗她開(kāi)心，為什么她就是不領(lǐng)情呢。

這到底是誰(shuí)的問(wèn)題？我又該怎么辦？

回信：

有段時(shí)間，網(wǎng)上流行這樣一個(gè)論調(diào)：

如果有人跟你講他不開(kāi)心的事，你就講一件你自己更喪的事，這個(gè)人一看，有人過(guò)的比我還慘哎，他自然就能高興起來(lái)了。

聽(tīng)起來(lái)蠻有道理的吧，但你只要試一試就會(huì)知道，這個(gè)所謂的好建議，其實(shí)是拱翻友誼小船的大殺器。

舉個(gè)例子吧，當(dāng)你朋友跟你說(shuō)：哎呀我這次考試沒(méi)考好，肯定拿不了滿(mǎn)分了。

你回答：拿不了滿(mǎn)分算什么，我上次考試不是還沒(méi)及格，回家還被我爸媽罵了一頓呢。

你說(shuō)的再真心實(shí)意，聽(tīng)在對(duì)方耳朵里也不是滋味，因?yàn)樗?tīng)到的潛臺(tái)詞是：

我都沒(méi)及格還挨了打我都沒(méi)這么喪，你就別矯情了行不行。

類(lèi)似的邏輯不僅可以適用于所有“比慘”式的安慰，也適用于你。

當(dāng)你女朋友跟你抱怨工作上的煩惱，你一句“我養(yǎng)你啊”不可謂不真誠(chéng)，但同樣的，你也否定了她的情緒。

你的潛臺(tái)詞是：我都幫你想好解決方法了，你就趕快開(kāi)心起來(lái)吧。

但一個(gè)人的煩惱，永遠(yuǎn)無(wú)法因?yàn)榱硪粋€(gè)人說(shuō)句“沒(méi)什么”就一筆勾銷(xiāo)。

你這樣說(shuō)，只會(huì)讓她感到加倍的無(wú)助，如果連你也不信任她有解決問(wèn)題的能力，她就更加無(wú)法相信自己。

所以那一腔不是邪火，而是在要求你看到。

看到她的苦惱，她的焦慮，她的不自信以及不知所措。

而你能做的其實(shí)也不難，就是先肯定她的情緒。

“老板又打發(fā)我去問(wèn)客戶(hù)要錢(qián)了，看了一天臭臉煩死了”

“那你肯定很苦惱吧”

“對(duì)啊，想到明天還要去就一個(gè)頭兩個(gè)大了”

“那你準(zhǔn)備怎么辦呢？”

千萬(wàn)不要低估一個(gè)女孩子在職場(chǎng)摸爬滾打的決心，當(dāng)你接住了她的情緒，她就會(huì)像在泉水邊復(fù)活的英雄，血槽滿(mǎn)滿(mǎn)。無(wú)論前路多難，都能再上陣拼殺上一局。

而最怕的是什么呢？

反而是你這種特別貼心的五好男人，看到女朋友在職場(chǎng)上受了挫，就更加倍的小心翼翼，生怕再給她添堵。

我認(rèn)識(shí)一對(duì)夫妻，家里兩個(gè)孩子，女人剛換了一份挑戰(zhàn)度很高的工作，每天回家都很煩很焦慮，男人看著老婆臉色不對(duì)，下班后主動(dòng)承擔(dān)了一切家務(wù)，包括兩個(gè)熊孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

這樣的好男人也挺難求的吧，但家庭氣氛并沒(méi)有因此變得更好，常常莫名其妙的就開(kāi)始冷戰(zhàn)。 整個(gè)家像被籠罩在一片積雨云下面，知道一定會(huì)有一場(chǎng)電閃雷鳴，只是不清楚什么時(shí)候會(huì)來(lái)。

這一對(duì)小夫妻都跟我們玩的很好，有次周末吃飯，男人跟我們大倒苦水，第二天，我找個(gè)機(jī)會(huì)給女人打電話(huà)，委婉的勸她領(lǐng)情，而她跟我說(shuō)了這樣一段話(huà)：

我真的特別怕一回到家，看到哪兒都整整齊齊干干凈凈，兩個(gè)孩子已經(jīng)被哄睡，他的笑容半是小心翼翼半是寵溺。 我知道他做了很多，他不想讓我把負(fù)面情緒帶回家，可很多時(shí)候，情緒這東西也不是說(shuō)切換就切換的東西。本來(lái)帶著情緒回家我就已經(jīng)很內(nèi)疚了，他這樣做又讓我覺(jué)得自己特別不知感恩，他都這么好了我還放不下工作上的事兒，又覺(jué)得自己特別失敗，連自己的情緒都控制不了。

我倒恨不得他什么都不做，就跟我吵一架，吵一架就行。

我還記得我當(dāng)時(shí)狠狠笑話(huà)了她，但后來(lái)我也逐漸理解了一句話(huà)：

被溫柔以待，卻悲從中來(lái)。

所有的關(guān)懷和小心翼翼都像在說(shuō)：我都這樣對(duì)你了，你快點(diǎn)開(kāi)心起來(lái)吧。這種美好的祈愿，有時(shí)候也會(huì)帶來(lái)巨大的壓力，讓人加倍的慌張。

因?yàn)闊o(wú)法控制情緒而產(chǎn)生的自責(zé)，又因?yàn)闊o(wú)法“快速好起來(lái)”而更加內(nèi)疚，最后因?yàn)椴坏貌蛔寣?duì)方失望而情緒崩盤(pán)。

當(dāng)一個(gè)人還沒(méi)理順自己的時(shí)候，所有的溫柔都像雪上加霜。

給她一點(diǎn)時(shí)間吧。

因?yàn)閻?ài)情最好的安全感，并不是替她解決一切，而是在她解決一切的時(shí)候，你都陪在她身旁。