患者經(jīng)常會(huì)對(duì)皮膚科醫(yī)生這樣抱怨：“大夫，我的臉太容易過(guò)敏了！什么化妝品都不能用?！薄按蠓?，我的臉上皮膚很薄，老是紅紅的，經(jīng)常會(huì)癢，吃了抗過(guò)敏藥沒(méi)有用?！逼鋵?shí)，這其中絕大部分都不是過(guò)敏，而是一種“敏感皮膚”，跟真正的過(guò)敏完全是兩碼事。

敏感指的是敏感性皮膚，通常覺(jué)得不能耐受涂抹在皮膚上皮膚護(hù)理產(chǎn)品和化妝品，有皮膚發(fā)癢、發(fā)燙、刺痛、發(fā)紅、脫皮和緊繃感，一般癥狀很輕微。原因通常是皮膚的屏障功能受到損傷，比如頻繁更換護(hù)膚品、過(guò)度的激光治療或皮膚護(hù)理的方式不適當(dāng)，待皮膚的屏障恢復(fù)后這些癥狀可以消失。

過(guò)敏是皮膚對(duì)某種特定的成分過(guò)敏，比如化妝品中的防腐劑、防曬劑、香料等，這些人群屬于一種特殊體質(zhì)，在人群中的比例是很低的。就像有的人吃堅(jiān)果、海鮮會(huì)過(guò)敏，是無(wú)法改變的，只能避免接觸。

近年來(lái)，敏感皮膚的人越來(lái)越多，而且大多出現(xiàn)在面部。為什么呢？原因與過(guò)度清洗、使用化妝品不當(dāng)、環(huán)境污染和不健康的生活方式等因素有關(guān)。眾所周知環(huán)保中“保持原生態(tài)”的重要性。面部皮膚富含神經(jīng)、皮脂腺、汗腺，使皮膚保持潤(rùn)澤、細(xì)滑，生態(tài)環(huán)境處于十分細(xì)致調(diào)控之中。

皮膚有著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，最外層是角質(zhì)層，其上有一層乳化膜，稱為皮膚屏障。若經(jīng)常使用堿性香皂或洗面奶洗，并涂以各種化妝品、色素、香料，這與我們?cè)谧匀痪坝^中破壞原生態(tài)、代之以人為的景觀本質(zhì)相同。

過(guò)度清洗，過(guò)度搓揉，使用不當(dāng)化妝品，長(zhǎng)期外用激素藥膏等因素，都有傷害皮膚表面乳化膜的風(fēng)險(xiǎn)，屏障被破壞，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致敏感皮膚的出現(xiàn)。

真正的過(guò)敏可以通過(guò)過(guò)敏原測(cè)試來(lái)證實(shí)。過(guò)敏原的檢測(cè)方法主要有3種：點(diǎn)刺試驗(yàn)、抽血、斑貼試驗(yàn)。

1.點(diǎn)刺試驗(yàn)，將含有食物、吸入物過(guò)敏原的液體小滴點(diǎn)在刺破表皮的皮膚表面，可以測(cè)試出食物和吸入物過(guò)敏原，通?？梢杂脕?lái)找出過(guò)敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹的原因。

2.抽血，常用于檢測(cè)食物和呼吸道的過(guò)敏原。

3.斑貼試驗(yàn)，將過(guò)敏原貼在后背做斑貼試驗(yàn)，用來(lái)找出染發(fā)、戴手表項(xiàng)鏈、化妝品等接觸性過(guò)敏的原因。

一般來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性皮膚雖然終身敏感，但可以遠(yuǎn)離致敏源頭，是可避免的，90%的過(guò)敏都源于不自知。當(dāng)皮膚對(duì)某種產(chǎn)品出現(xiàn)不適反應(yīng)時(shí)，不要直接咬定自己是過(guò)敏，皮膚科醫(yī)生建議去醫(yī)院檢查一下。如果確實(shí)是陽(yáng)性結(jié)果，則不能再使用此類產(chǎn)品。若只是一種刺激反應(yīng)，那就提示你需要好好護(hù)理皮膚，等屏障恢復(fù)、炎癥消退，還可以繼續(xù)使用。

對(duì)于敏感性皮膚，皮膚科醫(yī)生主張盡量不用或少用外用藥物，丁酸氫化可的松一類的激素藥膏雖然有效，但是激素會(huì)加重皮膚屏障的破壞，以至于出現(xiàn)暫時(shí)有效、長(zhǎng)期加重的結(jié)局。甚至?xí)驗(yàn)殚L(zhǎng)期在面部使用激素藥膏而出現(xiàn)面部皮膚發(fā)紅、紅血絲、皮膚萎縮等癥狀，叫做激素性皮炎。

正確的方法應(yīng)該是盡量減少清洗次數(shù)，停用所有的彩妝，改用溫和的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，如有面部發(fā)紅癥狀可以冷敷或買個(gè)冷噴機(jī)對(duì)面部噴霧。總之，越簡(jiǎn)單越好，讓皮膚好好休息一下，恢復(fù)皮膚的原生態(tài)，恢復(fù)皮膚的屏障功能。