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【名醫(yī)答疑】尿酸高到底要如何控制?吃喝又有哪些講究?

 愛游泳的黑熊 2020-04-13

4月20日是全國痛風(fēng)日。今天,廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科在內(nèi)科一樓開展了痛風(fēng)健康教育講座及義診,線下活動結(jié)束后,同時進(jìn)行了線上答疑。后臺收到了很多粉絲的問題~

「尿酸高不能吃什么?痛風(fēng)有哪些要忌口?」

「不吃海鮮不喝酒,就能遠(yuǎn)離痛風(fēng)嗎?」

「痛風(fēng)什么時候會發(fā)作,如何解痛?」

…..

市一君在往期推送過關(guān)于多篇痛風(fēng)飲食的文章,沒看到的小伙伴趕緊看過來(戳下面的鏈接就可以看到):

近年來,我國的高尿酸血癥、痛風(fēng)發(fā)病率迅速攀升,年輕化趨勢愈加顯現(xiàn)。專家指出,高尿酸血癥危害是潛在的、持續(xù)性的,它是導(dǎo)致慢性腎病、冠心病、腦卒中等疾病的獨(dú)立危險因素,也是痛風(fēng)的最主要病因。痛風(fēng)作為一種現(xiàn)代生活病,發(fā)作起來讓人痛不欲生,不僅會引起關(guān)節(jié)畸形,還可損傷腎功能,誘發(fā)和加重高血壓、心血管疾病。

市一君根據(jù)今天的答疑內(nèi)容進(jìn)行了整理,希望能幫到各位~~~

1.

問:我的尿酸是473umol/L,請問能喝紅茶嗎?最近痛風(fēng)發(fā)作,體重下降五公斤,其它檢查結(jié)果都正常,如何治療?如何進(jìn)行飲食治療?

答:痛風(fēng)和高尿酸血癥患者可以喝茶。水、咖啡、牛奶、茶等對痛風(fēng)沒有影響。痛風(fēng)急性期可以服用非甾體類抗炎藥或者秋水仙堿,進(jìn)行消炎止痛,緩解期則選擇降尿酸的藥物進(jìn)行治療。

2.

 問:一年前體檢偶然發(fā)現(xiàn)尿酸在490umol/L左右,復(fù)查兩次數(shù)值幾乎不變,至今沒有任何病癥,也沒有進(jìn)行治療,只是日常注意少吃豆制品、海鮮,請問這種情況最好的辦法是怎樣?

 答:豆制品、豆類對高尿酸血癥沒有影響,可以正常食用,高嘌呤的海鮮要少吃,包括動物內(nèi)臟,同時戒酒。

3.

 問:檢查身體發(fā)現(xiàn)尿酸高525umol/L,然后忌口半個月,降到485umol/L,沒用藥,以后怎么治療?

 答:如果沒有痛風(fēng)急性發(fā)作,繼續(xù)飲食控制,多運(yùn)動,密切觀察監(jiān)測尿酸水平。

4.

 問:兩年前檢查出尿酸高,開始時是左腳背喝酒后痛,現(xiàn)在左腳內(nèi)側(cè)腳腰靠腳后跟處經(jīng)常痛,左膝也隱隱作痛,有吃過一個療程藥,尿酸降到400umol/L,一個月后復(fù)查450umol/L之后沒有服藥,一般是注意飲食到現(xiàn)在。

 答:這種情況需要戒酒,酒精會誘發(fā)和加重痛風(fēng)及高尿酸血癥,降尿酸的藥物需要長期服用,把血尿酸水平控制在300-360umol/L。

5.

 問:今年62歲,尿酸高達(dá)1000單位,尿酸常年超標(biāo),但并無關(guān)節(jié)疼痛等痛風(fēng)癥狀,現(xiàn)在突然查出腎功能損害。為什么尿酸高會導(dǎo)致腎病?

 答:高尿酸血癥會引起尿酸鹽在腎臟沉積,從而引起痛風(fēng)性腎病,導(dǎo)致腎損害。而腎功能不全會降低尿酸的排泄,導(dǎo)致高尿酸血癥。兩者互為影響。治療建議使用改善腎功能和降低尿酸的藥物,請到正規(guī)醫(yī)院就診。

6.

 問:在正常情況下,是先腎損傷后尿酸高,還是反之?

 答:兩者互為影響。高尿酸血癥會引起尿酸鹽在腎臟沉積,從而引起痛風(fēng)性腎病,導(dǎo)致腎損害。而腎功能不全會降低尿酸的排泄,導(dǎo)致高尿酸血癥。

7.

 問:痛風(fēng)史有10年,一年發(fā)作7次左右,關(guān)節(jié)有痛風(fēng)石,發(fā)作時吃藥能緩減痛,飲食很注意,但是還是發(fā)作怎么辦?

 答:目前降尿酸的藥物主要以西藥為主,一類是抑制尿酸合成的藥物,如別嘌呤醇、非布司他,另一類是促進(jìn)尿酸排泄的藥物,如苯溴馬隆,需要根據(jù)病情選擇合適的藥物進(jìn)行治療。有痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作及痛風(fēng)石的患者,血尿酸的水平應(yīng)該控制得更加嚴(yán)格,最好在300umol/L左右的水平。長期降尿酸治療是控制痛風(fēng)急性發(fā)作和消除痛風(fēng)石的有效措施。

8.

 問:我媽媽患有痛風(fēng)病好幾年了,痛風(fēng)喝蘇打水有用處嗎?

 答:堿性食物對控制痛風(fēng)有好處,比如蘇打水,但是一般不要喝含糖分的蘇打水。

專家介紹:


蔡小燕

蔡小燕,畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任,中華風(fēng)濕病學(xué)會廣東省分會常委,廣東省醫(yī)師協(xié)會風(fēng)濕病分會常委,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨關(guān)節(jié)與風(fēng)濕病分會委員。

從事風(fēng)濕免疫性疾病的臨床診療及研究工作二十余年,擅長治療各類風(fēng)濕免疫性疾病,包括:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性血管炎、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎/多發(fā)性肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥等。先后主持廣東省科技廳、廣州市科技局等多個科研項(xiàng)目。在《Journal of Rheumatology》、《中華醫(yī)學(xué)》、《中華風(fēng)濕病學(xué)》等國內(nèi)、國外核心醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論著二十余篇。

出診時間:星期一、星期二下午,星期四上午

廣州市第一人民醫(yī)院
 

文:39健康網(wǎng)

編輯:黃月星

責(zé)任編輯:徐晶   

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