新浪網(wǎng)曾經(jīng)出現(xiàn)過一條微博，在短短幾天內(nèi)就被大量的轉(zhuǎn)發(fā)，微博里講述的是福建某高一學(xué)生因上課玩手機(jī)被老師叫到辦公室辱罵，最后跳樓自殺，還配發(fā)了一張孩子跳樓的現(xiàn)場(chǎng)照片，一片血跡，令人慘不忍睹。

受到家長和老師的批評(píng)后，孩子做出極端的自殺行為，這在中國學(xué)生中已經(jīng)不是第一次了，有人為這些孩子感到惋惜，也有人批評(píng)他們抗壓能力太差，但很多人都忽視了，他們還只是一個(gè)孩子，每個(gè)孩子都向往積極陽光的生活，希望聽到老師和家長的表揚(yáng)，盡一切努力做一個(gè)好孩子，犯了錯(cuò)，遭到辱罵，會(huì)給他們的心理造成巨大的挫折感、焦慮、壓力，這種壓力一時(shí)間無處發(fā)泄，悲劇就可能發(fā)生。

與其他國家的孩子相比，中國孩子學(xué)習(xí)壓力最大，幸福指數(shù)也不高。可作為大人，我們對(duì)他們的壓力是否曾耐心地傾聽，認(rèn)真的對(duì)待，我們是否真誠，并努力地幫助他們尋找擺脫壓力的方法，讓他們回到陽光下？

未成年人是最大的弱勢(shì)群體，而這個(gè)弱勢(shì)主要體現(xiàn)在心理危機(jī)上。心理問題的根源其實(shí)就是壓力，之所以出現(xiàn)這么多悲劇，歸根結(jié)底是因?yàn)楹⒆拥膲毫Φ貌坏结尫?，無處減壓。

大部分中學(xué)生一接觸到壓力這個(gè)詞，首先就談到了父母是最大的壓力，“父母規(guī)定了一條我要走的路，卻不考慮我的興趣特長?！薄案改钢豢唇Y(jié)果，不重過程?！薄凹彝ソ?jīng)濟(jì)壓力越大，父母對(duì)我的期望值越高?！钡鹊龋鄶?shù)父母卻認(rèn)為學(xué)習(xí)就是他們的任務(wù)，我們所做的都是為他們好。不愁吃穿小小年紀(jì)有什么壓力？父母不理解，孩子無人溝通，心理壓力就會(huì)越攢越多，從而導(dǎo)致一些極端的事件發(fā)生。

家是減壓最好的地方

如果家長們能在孩子們產(chǎn)生心理危機(jī)的時(shí)候扶他們一把，用愛去撫慰他們的孤獨(dú)會(huì)比專業(yè)的心理咨詢師更管用，家才是給孩子們減壓最好的地方

孩子的壞情緒必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些壞情緒行為，包括：經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，破壞公共設(shè)施，比如踐踏草坪，在墻壁上亂涂亂畫等，喜歡咬鉛筆或手指，不明原因的肚子疼和口腔潰癢，注意力不集中等，如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象，說明孩子正在承受壓力，內(nèi)心充滿焦慮，家長應(yīng)該立刻干預(yù)，千萬不能等，首先要了解焦慮的原因，從情感上鼓舞、理解、肯定和支持孩子。把不開心的事放到一邊。選擇喜歡的事來做，其次可以跟孩子一起做深呼吸，跑步，幫他們把壓力釋放出來。

孩子的內(nèi)心世界就像一塊土地，12歲之前要家長耕耘，12歲以后，他們自己耕耘在這前12年，家長即使再忙，也應(yīng)該每天陪孩子耐心傾聽孩子的每一個(gè)問題，與他們像朋友一樣交談，多擁抱孩子，才能培養(yǎng)正確的親子依戀情感，增加孩子長大后的幸福感

有五句話不能說

孩子最想得到的是家長的肯定，而不是否定。父母的一句話一個(gè)表情一個(gè)眼神都可能讓孩子產(chǎn)生壓力，建議家長最好不要說這五句話：

“考的這么差，你看別人都比你好”。

“我說不行就是不行”。

“這么簡單的題也不會(huì)”。

“我們這都是為你好”。

“和誰出去玩兒了？”

如果家長經(jīng)常用這樣的表達(dá)方式，可能導(dǎo)致兩個(gè)后果，一是孩子產(chǎn)生抵觸情緒，越來越叛逆，二是什么都不說，直到做出一些極端的事情。

凡是跟孩子有關(guān)的事情都要跟他們商量，比如報(bào)興趣班，父母不能全權(quán)包辦，必須孩子有興趣并同意才行，強(qiáng)迫就會(huì)成為孩子的壓力來源。如果我們愛孩子。那就讓他們獲得真正的快樂和幸福吧

家庭智慧：四句話的家庭教育

有位父親對(duì)女兒的教育方式比較獨(dú)特，他從來沒有輔導(dǎo)過女兒做功課什么的，就是每天回來跟女兒聊十分鐘，而且只聊四個(gè)問題，就完成了他的家庭教育，這四個(gè)問題是。

學(xué)校有什么好事發(fā)生嗎？

今天你有什么好的表現(xiàn)？

今天你有什么好的收獲？

有什么需要爸爸幫助的嗎？

看似簡單的問題，背后其實(shí)蘊(yùn)涵著豐富的含義，第一個(gè)問題其實(shí)是在調(diào)查女兒的價(jià)值觀，了解她心里面覺得哪些是好的，哪些是不好的，第二個(gè)問題實(shí)際上是在激勵(lì)女兒增加他的自信心，第三個(gè)問題是讓他確認(rèn)一下具體學(xué)到了什么。第四個(gè)問題則有兩層意思，一是我很關(guān)心你，二是學(xué)習(xí)是你自己的事情。

就只這簡單的四個(gè)問題，包含了很多關(guān)愛，關(guān)懷在里面，事實(shí)上也證明很有效

愛是一個(gè)生命，喜歡另一個(gè)生命的感情，是一種平等的關(guān)系，是無條件的，是要接納的，需要讓對(duì)方接收到的，要真正做一個(gè)好家長并不難，要教育好孩子一定要注意下面幾句話：

1、絕對(duì)禁止高壓和打罵孩子的做法，建立平等關(guān)系

2、真正地，無條件地愛孩子，給予孩子精神意義上的愛。

3、一定要尊重孩子獨(dú)立。

4、用正面的辦法教育孩子，時(shí)常對(duì)其鼓勵(lì)和表揚(yáng)

5、調(diào)整親子關(guān)系，這是最重要的一點(diǎn)。

6、要注意孩子的人格精神。

如果能真正理解并做到以上這六個(gè)方面，教育好孩子就是易如反掌的事情了