關(guān)于靈芝的改善睡眠的功能之研究，現(xiàn)也已被揭示：靈芝中的靈芝多糖能促進(jìn)睡眠發(fā)生率的增加，促進(jìn)睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)，使大腦生物電波趨于抑制，促進(jìn)睡眠加深，從而提高了睡眠質(zhì)量。

1、靈芝是祖國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中的珍貴藥物。我國(guó)最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為上品， 稱之為：“ 上上之藥， 方中妙品” 。日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)院森下教授稱：中國(guó)在世界上是最早認(rèn)識(shí)和使用靈芝的國(guó)家。根據(jù)中國(guó)著名醫(yī)藥典籍的記載：靈芝的發(fā)現(xiàn)與應(yīng)用， 在中國(guó)已有 5000 多年的歷史。靈芝又稱為靈芝草。為擔(dān)子菌綱， 多孔菌目， 多孔菌科， 靈芝屬赤芝和紫芝 Gê nodermê Lucidum (Ley ss.ex . fir)Kêrst 和 Gênodermê jêponicum (Fr .) Lioyd 的子實(shí)體。

2、由于靈芝的藥效成份比較豐富， 療效比較肯定， 古人常把靈芝稱為：瑞草、仙草、 長(zhǎng)壽草。明代著名大醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍編著的《本草綱目》 記載：“ 靈芝味苦平無(wú)毒， 主治胸中結(jié) 、 “益心氣、 補(bǔ)中” 、 “ 增智慧不忘，通便利尿”。又云 “ 靈芝明目， 補(bǔ)肝氣， 安精魂， 益腎氣， 利關(guān)節(jié)， 益肺氣， 利尿道， 益精氣， 堅(jiān)筋骨， 久服輕身延年?！?由于靈芝的作用比較廣泛。實(shí)驗(yàn)研究和臨床觀察發(fā)現(xiàn)：靈芝對(duì)五臟中多種臟器有調(diào)節(jié)和補(bǔ)益作用。

3、根據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、安徽大學(xué)生物系、上海醫(yī)學(xué)科學(xué)研究院、成都中醫(yī)藥大學(xué)的研究資料表明：靈芝含有多種氨基酸、多醣、 三萜類、 甾醇、 腺基、 靈芝酸、 有機(jī)鍺及多種微量元素等。根據(jù)分析結(jié)果表明， 其主要成分的含量為每 100g 中：氨基酸 140mg 、 多醣 380mg 、 三萜類 64mg 、 靈芝酸142mg 、 有機(jī)鍺 785.24PPM 、 Z n (鋅)78.20mg/K g 、 M n (錳) 120mg/ Kg 、 Sr (鍶) 14.30mg/ K g 、 Se (硒)0.20mg/ Kg 。

4、三萜類化合物是靈芝特有的一種成份， 且含量相當(dāng)高，具有生物活性， 能夠凈化血液， 保護(hù)肝功能， 整體提高機(jī)體耐受疾病能力；靈芝多糖類具有免疫調(diào)節(jié)、降血糖、 降血脂、 抗氧化、 抗衰老及抗腫瘤的作用；靈芝中有機(jī)鍺的含量比其他藥用植物多，大約是人參中鍺含量的七倍， 實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)它主要作用于癌細(xì)胞之端粒酶， 實(shí)驗(yàn)同時(shí)證明有機(jī)鍺是半導(dǎo)體， 有把不正常電位調(diào)整成正常電位的功能，有機(jī)鍺能消除體內(nèi)癌電位。

5、日本東京大學(xué)的藥理學(xué)研究表明：靈芝能提高抗體免疫力、增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力；能降血壓和血糖；能降低轉(zhuǎn)氨酶和膽固醇，從而能加大冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)受損細(xì)胞的修復(fù)與再生;靈芝還有一大特點(diǎn)， 能促進(jìn)睡眠發(fā)生率， 促進(jìn)睡眠的加深， 從而改善人體睡眠的質(zhì)量。

6、根據(jù)成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院及華西醫(yī)科大學(xué)附一院、成都永康醫(yī)院的臨床應(yīng)用的總結(jié)報(bào)告， 靈芝制劑在臨床應(yīng)用方面， 可以歸納為以下幾個(gè)方面：①調(diào)節(jié)免疫功能：靈芝能夠調(diào)節(jié)人體之免疫功能、增強(qiáng)人體對(duì)疾病預(yù)防和抵抗能力， 主要是通過(guò)其靈芝多糖和有機(jī)鍺而發(fā)揮作用。臨床報(bào)道：靈芝對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物， 提高免疫功能達(dá)到 89 %之見(jiàn)效率。②改善睡眠功能：靈芝通過(guò)靈芝多醣和三萜類物質(zhì)、靈芝酸共同作用起到改善睡眠的作用。③治療神經(jīng)衰弱：許多的臨床報(bào)告均指出靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱有較好的療效。一般在用藥后 7 ～ 14 日即出現(xiàn)明顯療效， 表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加， 心悸、頭痛、 頭暈減輕或消失， 精神振奮、 記憶力增強(qiáng)， 體力也增強(qiáng)。④治療慢性支氣管炎：靈芝的各種制劑對(duì)治療慢性支氣管炎有較好療效。對(duì)此病的咳、 痰、 喘三種癥狀均有一定療效， 對(duì)喘的療效尤為顯著。靈芝制劑的療效發(fā)生較緩慢， 多在用藥 1 ～ 2 周方生效， 遠(yuǎn)期療效也較好。⑤治療白細(xì)胞減少癥：靈芝制劑對(duì)各種原因所致的白細(xì)胞減少癥有較好的療效。另外靈芝制劑能促進(jìn)紅細(xì)胞、網(wǎng)織紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血小板增生，對(duì)改善貧血和增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有明顯療效。⑥治療冠心?。红`芝制劑對(duì)冠心病、心絞痛及高血脂癥均有一定療效， 能不同程度的降低血清膽固醇、甘油三脂和 β 脂蛋白。⑦治療肝炎：靈芝制劑可用于各種病毒性肝炎的治療， 總見(jiàn)效率為 73.07 %～ 97%， 顯效率為 44 %～ 76.4 %。一般來(lái)說(shuō)，

7、對(duì)急性肝炎的效果較慢性或遷延性肝炎為好。⑧治療心律失常：先后五家臨床醫(yī)院采用靈芝注射液觀察各種心率失常均有一定療效。從心電圖、 心律失常的類別來(lái)看， 對(duì)房性及室性期前收縮尤其對(duì)陣發(fā)性心律失常， 用藥后數(shù)十分鐘即可顯示療效。對(duì)病程較長(zhǎng)的病例， 常在用藥 3 ～ 5 日才出現(xiàn)療效其它有資料表明靈芝對(duì)進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良。⑨其他：其它：有資料表明靈芝對(duì)進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良和萎縮性強(qiáng)直等疾病， 以及潛在型和慢型克山病、高血壓、腦發(fā)育不全、視網(wǎng)膜色素變性等都有一定療效。

8、目前， 靈芝已在全世界 20 多個(gè)國(guó)家的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中廣泛地使用；許多國(guó)家還撥?？钸M(jìn)行深入和多層次的研究工作。

9、關(guān)于靈芝能提高免疫功能機(jī)理已被聯(lián)合國(guó)、世界衛(wèi)生組織(W.H.O) 所認(rèn)可;科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)靈芝能提高人體免疫力的主要作用和機(jī)理如下：①靈芝多糖能促進(jìn)T 淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用而增強(qiáng)細(xì)胞免疫力。②靈芝多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞的形成反應(yīng)從而增強(qiáng)體液免疫力。③靈芝多糖還可增強(qiáng)淋巴細(xì)胞內(nèi)DNA 多聚酶的活性，促進(jìn)細(xì)胞的增殖、分裂，導(dǎo)致IL -2 (白細(xì)胞介素) 合成與分泌，從而恢復(fù)因衰老而導(dǎo)致的免疫力下降。④樹(shù)舌多糖、靈芝多糖能明顯提高巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)菌和病毒之能力。⑤樹(shù)舌多糖、靈芝多糖可增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)NK 細(xì)胞的活性，從而增強(qiáng)其殺傷腫瘤細(xì)胞的細(xì)胞活性，促進(jìn)TH 細(xì)胞分泌IL -2 、r -干擾素(IFN-r) 的能力等途徑來(lái)增強(qiáng)免疫功能而發(fā)揮其抗腫瘤作用。此資料來(lái)源于日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)院和華西?？滇t(yī)院研究院的近期研究報(bào)告。

10、關(guān)于靈芝的改善睡眠的功能之研究，現(xiàn)也已被揭示：靈芝中的靈芝多醣能促進(jìn)睡眠發(fā)生率的增加，促進(jìn)睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)，使大腦生物電波趨于抑制，促進(jìn)睡眠加深， 從而提高了睡眠質(zhì)量。研究還發(fā)現(xiàn)：靈芝制劑可使人體在睡眠過(guò)程中，機(jī)體的疲勞易于恢復(fù)，器官、組織細(xì)胞的損傷修復(fù)加快，進(jìn)一步提高了人體的抗病能力。

11、關(guān)于靈芝的延緩衰老作用的研究，目前世界上許多國(guó)家都在進(jìn)行。日本的北里東洋醫(yī)學(xué)研究所和近機(jī)大學(xué)醫(yī)學(xué)院根據(jù)中國(guó)《本草綱目》李時(shí)珍所說(shuō)的：“靈芝益心氣， 補(bǔ)腎氣， 利肺氣… …久服能延年輕身” 之結(jié)論， 進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)研究和臨床觀察工作。他們開(kāi)始使用成千上萬(wàn)只果蠅， 讓它們吮吸帶糖的靈芝制劑。再用成千上萬(wàn)只單純吮吸帶甜味的食物之果蠅作對(duì)比，實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：吮吸靈芝的果蠅的生存周期比沒(méi)有吮吸靈芝的果蠅延長(zhǎng)了二倍左右。然后他們接著又用小白鼠、大白鼠、肫鼠、彼格狗、甚至猴群和黑猩猩作相同實(shí)驗(yàn)，其結(jié)果都顯示：靈芝具有明顯的延緩衰老作用和提高動(dòng)物生存周期和生命質(zhì)量的類似結(jié)果。

12、目前世界上許多國(guó)家的醫(yī)學(xué)家對(duì)中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中的靈芝進(jìn)行了密切注視和廣泛的關(guān)注，日本專家說(shuō)：目前全世界已形成一個(gè)方興未艾的靈芝熱，研究和開(kāi)發(fā)工作正在緊鑼密鼓地進(jìn)行著。

綜上，靈芝之事業(yè)尚方興未艾，靈芝的醫(yī)療和保健作用將隨人類的重新認(rèn)識(shí)和廣泛應(yīng)用而發(fā)揚(yáng)光大。