說(shuō)到喜馬拉雅，你第一反應(yīng)會(huì)是什么？世界第一高峰珠穆朗瑪峰；皚皚白雪，常年寒風(fēng)呼嘯的空氣稀薄地帶；中印、中尼的天然國(guó)境線；還是一個(gè)又一個(gè)遙遠(yuǎn)而神秘的傳說(shuō)，而這些傳說(shuō)都有一個(gè)背景色，就是白和冷！作為世界上最重要的一條山脈，喜馬拉雅承擔(dān)了太多的故事與希冀，但是作為全世界擁有海拔8000+山峰最多的山脈，喜馬拉雅給人的感覺(jué)卻總是高冷而疏遠(yuǎn)。喜馬拉雅山脈是南亞次大陸與中國(guó)青藏高原的自然分界線，高大聳立的喜馬拉雅山系阻擋了絕大部分來(lái)自印度洋的暖濕氣流，是形成高寒干旱的青藏高原的重要自然原因。不過(guò)在喜馬拉雅的巍峨之下，卻有五條山溝承擔(dān)起了運(yùn)輸印度洋暖濕氣流的重任。因?yàn)橄鄬?duì)較大的海拔落差，造就了自然景觀在視線可見(jiàn)范圍的急劇變化，同時(shí)由于自然氣候的饋贈(zèng)，造就了當(dāng)?shù)匦纬勺约邯?dú)具特色的人文景觀，這五條喜馬拉雅山溝成為了西藏豐富自然風(fēng)景與人文景觀的代名詞。

一段時(shí)間以來(lái)，喜馬拉雅五條溝的名氣并不大。隨著近幾年藏地旅行的熱度不斷提升，西藏旅行的深度也不斷加深，喜馬拉雅五條溝漸漸走入了眾多戶外旅行愛(ài)好者的視野；伴隨著一些知名的攝影師、旅行探險(xiǎn)者的前期宣傳，喜馬拉雅五條溝在國(guó)內(nèi)戶外圈的名聲越來(lái)越大。今天攻略君就來(lái)為大家介紹一下分布在喜馬拉雅的五條神奇山溝。

喜馬拉雅五條溝示意圖

樟木溝，樟木溝相對(duì)來(lái)說(shuō)是喜馬拉雅五條溝中最早進(jìn)入大眾視野的，著名的318國(guó)道終點(diǎn)部分基本與樟木溝重合。海拔5126米的通拉山口是318國(guó)道的最后一個(gè)山口，從通拉山口開(kāi)始，海拔開(kāi)始急轉(zhuǎn)直下，這里是青藏高原通往南亞次大陸的重要?dú)v史通道，短短不到七十公里，海拔下降將近4000米直到樟木溝的盡頭--樟木鎮(zhèn)，其中從聶拉木縣到樟木鎮(zhèn)的30公里地勢(shì)最為險(xiǎn)峻，樟木溝實(shí)在是太窄了，窄到讓人感覺(jué)兩邊的山仿佛已經(jīng)夾到了一起，從聶拉木到樟木，沿著懸崖峭壁行走，時(shí)不時(shí)車頂會(huì)有瀑布直掛而下，仿佛是在用自然的水禮迎接遠(yuǎn)方的客人，在樟木鎮(zhèn)的盡頭、也是318國(guó)道的終點(diǎn)--中尼樟木友誼橋也是樟木溝的終點(diǎn)。不過(guò)在2015年尼泊爾大地震之后，樟木這個(gè)小城仿佛已經(jīng)被歷史封印，至今還處于未開(kāi)放狀態(tài)，導(dǎo)致這條曾經(jīng)最先為人所知的樟木溝，長(zhǎng)年不被外人所見(jiàn)。希望樟木鎮(zhèn)早日重新開(kāi)放，讓人們?cè)儆袡C(jī)會(huì)領(lǐng)略樟木溝之美。

陳塘溝，陳塘溝位于西藏日喀則地區(qū)定結(jié)縣西南部陳塘鎮(zhèn)，就是朋曲下游峽谷帶（西方是朋曲支流嘎瑪曲所在的嘎瑪溝，見(jiàn)下圖）。陳塘溝是夏爾巴人在西藏的兩個(gè)生活區(qū)之一（另一個(gè)為樟木溝的樟木鎮(zhèn)）。站在高處俯瞰陳塘溝的時(shí)候，我們可以看到兩條細(xì)狹的河流——朋曲和嘎瑪藏布交匯在西藏日喀則地區(qū)定結(jié)縣的陳塘鎮(zhèn)。有人曾形象地說(shuō)過(guò)，這一帶的風(fēng)景是陳塘版的“雅魯藏布江大拐彎”。跟氣勢(shì)磅礴的雅魯藏布江相比，這里少了一些雄壯，多了幾分寧?kù)o。從印度洋吹來(lái)的赤道暖流與高原寒流在這里匯合，將這里造就成“一山分四季，十里不同天”的神奇景觀。遠(yuǎn)處望去高山頂上白雪皚皚，近處茂密的原始森林，豐富的各種植物，泥石流、山體滑坡形成的自然景色奇妙無(wú)比，不愧為“天然博物館”。雖說(shuō)陳塘是鎮(zhèn)，但更像是一座懸在半山腰的村莊。去陳塘溝主要是兩條路：定結(jié)縣日屋鎮(zhèn)到陳塘鎮(zhèn)，定日縣曲當(dāng)鄉(xiāng)到陳塘鎮(zhèn)。過(guò)去由于不通公路，這段并不遙遠(yuǎn)的距離走起來(lái)顯得十分痛苦、漫長(zhǎng)。而今，公路修到了那當(dāng)村，從那當(dāng)村到陳塘鎮(zhèn)徒步3-5小時(shí)即到，雖被稱為“中國(guó)最后一座陸路孤島”，進(jìn)出陳塘溝，已經(jīng)相對(duì)容易了許多，當(dāng)墨脫縣通公路以后，喜馬拉雅山脈—橫斷山脈地區(qū)就只有陳塘溝可以稱為真正意義上的最后一座孤島了 。

嘎瑪溝，在喜馬拉雅五條山溝中，嘎瑪溝在戶外界名氣最大，這里被稱為“世界最美山谷”、“世界十大徒步線路”，著名的珠峰東坡徒步線路基本就圍繞嘎瑪溝展開(kāi)。喜馬拉雅五條溝中只有嘎瑪溝不通公路，位于珠峰自然保護(hù)區(qū)的核心區(qū)內(nèi)，它與世隔絕，遠(yuǎn)離城市的喧囂，惟一的交通工具就是牦牛。嘎瑪溝位于朋曲河下游的重要支流嘎瑪藏布，從定日縣曲當(dāng)鄉(xiāng)南部到定結(jié)縣陳塘鎮(zhèn)東部，主體在曲當(dāng)鄉(xiāng)南部，是雪山河流侵蝕形成的谷地，55公里長(zhǎng)，海拔從2100到5000多米。在藏語(yǔ)里嘎瑪是星星的意思。嘎瑪溝分布范圍：西起于珠穆朗瑪峰東坡下的窮卓冰川，東達(dá)陳塘溝，北至卡達(dá)藏布與嘎瑪藏布的分水嶺，南抵尼泊爾巴隆國(guó)家公園。嘎瑪溝以其陡峻的峽谷、蔥郁的森林、五彩的杜鵑花及清澈的泉水聞名于世。此外，從嘎瑪溝里可看到世界最高峰珠峰及其東坡，從北坡觀賞到世界第五高峰馬卡魯峰。1921年，英國(guó)探險(xiǎn)家霍華·巴瑞先生在《珠峰考察》一書(shū)中稱之為“世界上最美麗的山谷”；1995年，美國(guó)高山研究所所長(zhǎng)丹尼爾·泰勒博士的《西藏紀(jì)實(shí)》一書(shū)中稱之為“世界十大景觀之一” 。在喜馬拉雅五條溝中，嘎瑪溝最具徒步價(jià)值。目前已經(jīng)形成了相對(duì)成熟的珠峰東坡嘎瑪溝徒步經(jīng)典線路：西藏最具挑戰(zhàn)的徒步線路-珠峰東坡嘎瑪溝

亞?wèn)|溝，亞?wèn)|溝是西藏亞?wèn)|縣境內(nèi)帕里鎮(zhèn)以南的亞?wèn)|河峽谷。亞?wèn)|，藏語(yǔ)叫“卓木”，意為“旋谷或急流的深谷”。日喀則亞?wèn)|縣素有西藏江南美稱（此處需與林芝做一定程度區(qū)分），主要就是指亞?wèn)|溝周圍。亞?wèn)|溝是夾在兩座山的山谷里，溝里面有一條水流相當(dāng)湍急的亞?wèn)|河，河兩岸的風(fēng)景有點(diǎn)象四川沿路風(fēng)景的味道。亞?wèn)|溝南北落差近二千米：從海拔4700多米的帕里鎮(zhèn)下行，經(jīng)上亞?wèn)|鄉(xiāng)、下司馬鎮(zhèn)（海拔2945米）、下亞?wèn)|鄉(xiāng)，南部海拔2800米。植被從高山草甸到低矮灌木叢，到高聳的喬木林。從帕里至亞?wèn)|縣府所在地下司馬鎮(zhèn)的46公里。亞?wèn)|溝位于喜馬拉雅山脈南麓，周圍有亞?wèn)|口岸（通過(guò)乃堆拉山口進(jìn)入印度）。四面環(huán)山，東與不丹接壤，西接錫金（今屬印度）。亞?wèn)|溝大體在喜馬拉雅的南麓，有很長(zhǎng)峽谷，受印度洋暖流的強(qiáng)烈影響，形成雨水豐富、植被豐富的環(huán)境。因?yàn)閬問(wèn)|溝這條狹長(zhǎng)的氣流通道，西藏日喀則年楚河兩岸成為西藏最大的糧倉(cāng)。

吉隆溝，吉隆溝位于西藏自治區(qū)日喀則市吉隆縣境內(nèi)。嚴(yán)格地說(shuō)，吉隆溝長(zhǎng)度為93公里——從吉隆縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村，底部是吉隆口岸（通往尼泊爾，在2015年尼泊爾大地震后，樟木口岸已經(jīng)事實(shí)上關(guān)閉，樟木口岸的大部分職能目前已經(jīng)轉(zhuǎn)移到吉隆口岸）。吉隆溝是在吉隆縣城—吉隆口岸的吉隆藏布一帶，喜馬拉雅五條溝中最靠西的一條，位于希夏邦馬峰下，佩姑錯(cuò)旁，從這里往西，印度洋暖濕氣流愈發(fā)稀少，已經(jīng)無(wú)力沿著山谷挺進(jìn)，因此由此往西，溝和山谷并不罕見(jiàn)，但像喜馬拉雅五條溝這樣溫暖濕潤(rùn)的地方卻再也沒(méi)有了。吉隆地貌十分獨(dú)特，地處青藏高原西南部，由喜瑪拉雅山脈分隔為南坡和北坡兩部，地勢(shì)北高南低。北坡屬雅魯藏布江上游河谷區(qū)，平均海拔4800米，山峰較平緩，有開(kāi)闊的草原，高差在1000米左右。吉隆溝給人最大的感受是驚訝于造物的神奇，竟然會(huì)讓四季并存在這么狹小的一個(gè)山谷里。峽谷里綠樹(shù)成蔭，繁花似錦。葉松昂首云天，亭亭玉立；長(zhǎng)葉云杉干形通直、小枝柔細(xì)如同垂柳。恬靜的村莊被綠樹(shù)環(huán)抱著，不遠(yuǎn)處能清楚地看見(jiàn)若隱若現(xiàn)的雪山。這是一片未被開(kāi)發(fā)的處女地，原始自然生態(tài)保持完好，走進(jìn)吉隆溝，如同來(lái)到世外桃源。這里的雪山、冰川、草原、湖泊，可將人的魂魄勾去，使人在超然物外的勝境中怡然自得，寵辱皆忘。

以上是攻略君為大家總結(jié)的喜馬拉雅五條溝的基本情況，五條溝中，樟木溝目前依舊處于關(guān)閉狀態(tài)不能前往；嘎瑪溝適合于每年的6-9月徒步前往；陳塘溝目前公路已經(jīng)修的差不多了；吉隆溝與亞?wèn)|溝可以直接乘車前往游覽，適合時(shí)間為每年的8-10月份。

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