第一課    青春的邀約

（關(guān)鍵詞：青春期 身體變化 心理變化 思想精神變化）

1.青春期的含義、地位？

①含義：青春期一般指人的發(fā)育過程，介于兒童和成年期之間的過渡期。

②地位：青春期是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。它是人一生中身體發(fā)育的重要時期。

2.進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)是什么？

①身體外形的變化：身體迅速長高、長壯；

②內(nèi)部器官的完善：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。

③性機能的成熟：性器官發(fā)育和成熟。

3.青春期的生理變化給我們帶來的影響有哪些？

①積極影響：青春期生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限的可能。

②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

4.青春期我們的身體發(fā)育為什么會有差異？  

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。

5.我們應(yīng)該怎樣看待青春的期身體變化？

①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；

③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

6.青春期我們應(yīng)該怎樣追求“美”？

青春期我們追去美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

7.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因及其主要表現(xiàn)？

（1）原因:

①伴隨生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

②青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展矛盾；

（2）主要表現(xiàn)：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。

8.如何正確看待青春期的心理矛盾？

青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。

9.正確處理心理矛盾的方法有哪些？(排解心理矛盾的措施)

①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；

②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；

③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的心理矛盾；

④學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理醫(yī)生”（自我調(diào)節(jié)方法：把自己的想法寫下來；參加體育活動；學習自我暗示；試試自我解嘲）。

10.發(fā)展獨立思維的重要性？什么是真正的獨立思維？

（1）重要性：生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化，思想能使我們強大，只有當思想日漸成熟，我們才能真正長大。

（2）是什么：思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

11.思維的批判性的表現(xiàn)是什么？

思維的批判性，表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)?！皩W貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

12.為什么要培養(yǎng)批判精神？

（1）必然性：

①在我們的成長中，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性；

②“學貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

（2）重要作用、意義：

①思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探求解決方案。

②批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現(xiàn)狀。

13.培養(yǎng)批判精神的要求？

①批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

②批判要講究技巧：批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊；批判要具有一定的建設(shè)性。

14.如何正確認識青春的創(chuàng)造潛力？

（1）為什么要開發(fā)創(chuàng)造潛力？

①青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限的可能。青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。

②青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。

③人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。

（2）怎樣開發(fā)創(chuàng)造潛力？

①青春韶華，我們要爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年。

②我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也要關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。

③創(chuàng)造離不開實踐。社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

第二課    青春的心弦

（關(guān)鍵詞：性別差異 異性交往）

15.男生和女生的差異表現(xiàn)以及對待差異的正確態(tài)度？

（1）差異表現(xiàn)：

①青春期，男女生的生理差異更加明顯。

②在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。

（2）正確態(tài)度：男女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。

16.如何認識性別刻板印象？

（1）含義：是人們對男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對性別角色的期望和看法。

（2）影響：在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。

17.對性別角色認識的積極意義與局限性？

（1）意義：對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。

（2）局限：但性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮，我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

18.怎樣正確對待性別差異？

①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此，我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

②不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)該相互理解、相互幫助、相互學習、共同進步。

19.為什么要與異性相處？

①青春期心理萌動：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

②意義：與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往，成為好朋友，并不僅僅是性別的吸引，而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。

20.與異性同學交往應(yīng)該注意什么問題？（如何與異性健康交往？）

異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，但只要我們要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。

21.如何正確認識并對待異性情感？

①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感這是青春成長中的正常現(xiàn)象。

②不要把對異性的欣賞、對美好的向往的愉悅誤解為愛情。

③面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。

  第三課  青春的證明

 （關(guān)鍵詞：自信自強 行己有恥 止于至善）

22.進入青春期，我們成長的重要渴望表現(xiàn)在哪些方面？

①渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。

②面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路線，思考自己如何走過青春之路。

23.為什么說青春的探索需要自信？（自信的意義？）

①青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。

②有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。

③自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多實踐機會與創(chuàng)造可能。

④自信的青春熱情，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。

24.自強的重要內(nèi)容是什么？為什么要自強？如何才能自強？

（1）內(nèi)容：不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己是自強的重要內(nèi)容。

（2）為什么？

自強可以讓我們更加自信，幫助我們克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我，勇于嘗試，不斷進步，體驗成功的自信。自強讓青春奮進的步伐永不停息。自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。

如何做？

自強，要不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。

25.如何讓青春飛揚？（青春飛翔的力量有哪些？）

青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。自強可以讓我們更加自信。自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。

26.如何全面認識“行己有恥”？

（1）行己有恥的內(nèi)涵？

一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做，我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

（2）如何做到“行己有恥”？

①“行己有恥”需要我們有知恥之心（“羞惡之心”），不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前，審查愿望；在心動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。

②“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

③“行己有恥”更需要要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。（增強“我不要”的力量、增強“我想要”的力量、加強自我監(jiān)控）

27.如何正確認識“止于至善”？

（1）“止于至善”的內(nèi)涵？

①“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。

②“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

（2）怎樣做到“止于至善”？（要求）

①每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。

②“見賢思齊”，善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。

③“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我審察的習慣，檢視自身的不足，不盲目自責，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。

④青春，需要我們去經(jīng)歷、去體驗。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

28.為什么要向榜樣學習？

①榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。

②好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

③善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。