蒲公英是田間地頭上常見的一種野草，具有很高的藥用價值，但往往很多人因為它并不起眼，都將它忽略了。

但在日常生活中，如果堅持用一些蒲公英來泡水喝的話，能夠為身體補(bǔ)充所需的微量物質(zhì)，同時也可以起到養(yǎng)生保健的功效，對身體健康非常有好處。

雖然說常喝蒲公英泡水益處多，但若在喝蒲公英泡水時，加入以下這幾種藥材，養(yǎng)生效果或許事半功倍，下面就和小編一起來了解一下吧。蒲公英和它是“好朋友”，也許養(yǎng)胃護(hù)胃，肝肺也會“回報”你

蒲公英和它是“好搭檔”，或能疏肝清肺，胃也會對你說“謝謝”

蒲公英+金銀花：在生活中，相信很多人經(jīng)常會喝一些金銀花茶，可以起到清熱解毒的功效，幫助減輕身體的負(fù)擔(dān)，對身體起到了非常重要的作用。

而若在日常生活中，將金銀花茶和蒲公英茶搭配在一起，金銀花中含有豐富的綠原酸，兩者搭配在一起，能夠起到很好的解毒效果。

同時也可以提高身體的新陳代謝速率，加速毒素排出，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，對身體健康有益。

蒲公英+玫瑰花：相信對于很多女性朋友來說，經(jīng)常會喝一些玫瑰花茶，可以起到美容養(yǎng)顏，活血理肝的功效，而蒲公英也具有很好的養(yǎng)肝效果。

若將蒲公英和玫瑰花搭配在一起，可謂是好搭檔，既有利于中和蒲公英的寒氣，同時也可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，加速體內(nèi)毒素垃圾的排出，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，更好的保護(hù)肝臟，肝臟也會對你說感謝。

蒲公英+桂花：其實在日常生活中，我們也可以將蒲公英茶和桂花茶搭配在一起，能夠起到很好的養(yǎng)肺功效，因為蒲公英具有清熱解毒的功效，而桂花茶也具有很好的排毒效果。

所以對于一些肺不好的人群來說，若在日常生活中，堅持喝一些蒲公英桂花茶，有利于清除肺部毒素，垃圾，減輕肺部的負(fù)擔(dān)，起到清肺潤肺的作用，同時也可以清除口臭，提神醒腦，對身體的健康非常有好處。

所以在日常生活中，不妨將蒲公英和以上這三種食材搭配在一起泡水喝，有助于養(yǎng)護(hù)胃部以及肺部，同時也可以促進(jìn)毒素排出，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，對身體的健康非常有利，幫你為自身健康保駕護(hù)航。