孩子的積食分有形和無形，有形積食是指存在胃里的食物，無法進(jìn)行消化和吸收。而無形積食就要與孩子的脾胃有關(guān)系了，可能當(dāng)時(shí)孩子胃里并沒有積食的存在，只不過孩子的脾胃功能還沒有完全恢復(fù)，如果不及時(shí)的調(diào)理，“積食”就會(huì)沾惹上孩子。

很多家長都有這樣的疑問，說：“為什么孩子每頓飯都吃粥，什么都不敢吃，可還是會(huì)積食呢”？其實(shí)這就是無形的積食，孩子的脾胃被某種事物給拖累得功能異常并且至今沒有恢復(fù)過來的緣故。在平日生活中，很多水果能幫助孩子去除積食，只要家長選的對，孩子積食不費(fèi)心。

一、脾胃虛寒型積食

有的孩子吃不進(jìn)去東西，并且有腹脹的情況，并且孩子的四肢發(fā)涼，有的孩子還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這就是脾胃虛寒引起的積食。這個(gè)時(shí)間段孩子不適合吃以香蕉為代表的寒性水果，但是像櫻桃、桂圓、楊梅等是可以給孩子食用的，食用的方法最好是以水果羹的形式存在。

具體操作：

主要的做法將桂圓用水煮開，加入一些冰糖，隨后再將櫻桃和楊梅去核放進(jìn)去，水開后就可以食用了。春季應(yīng)該是孩子比較喜歡的，當(dāng)孩子積食不化，脾胃虛寒的時(shí)候，橘子、桃子、椰子都是可以給孩子食用的水果。

二、胃熱上火型積食

孩子往往會(huì)因?yàn)榉e食而引起一些熱癥，孩子主要會(huì)出現(xiàn)口渴、咽喉痛、便秘等情況，這個(gè)時(shí)候就要給孩子準(zhǔn)備一些水果了，最好是梨、西瓜、柚子等水果。家長們也可以把枇杷、獼猴桃、蜂蜜做成一份酸甜可口的消食去熱果汁。不僅是孩子喜歡的味道，孩子的積食也可以很快的解決。

積食化解需要“它”的配合，同時(shí)調(diào)養(yǎng)脾胃、提高免疫：

春季孩子積食后，家長要根據(jù)孩子出現(xiàn)的不同情況，給孩子選擇不同的水果，還可以給孩子做一些水果湯。最好還要有雙寡乳的共同配合，雙寡乳主要能夠幫助調(diào)節(jié)孩子的腸道，恢復(fù)腸道的蠕動(dòng)能力，并且為腸道打造一個(gè)健康平衡的環(huán)境，能夠讓孩子更好的吸收食物中的營養(yǎng)。

積食排出去后，喝點(diǎn)雙寡乳還能夠?qū)ζ⑽傅恼{(diào)養(yǎng)起到一個(gè)積極的作用，幫助脾胃恢復(fù)以前的動(dòng)力，避免無形積食的存在。