人生就是一個(gè)選擇的過(guò)程，每個(gè)人不同選擇會(huì)有不同的生活。

所以，人到老年要做一個(gè)會(huì)選擇的人，老年生活自己做主。

1、選擇科學(xué)養(yǎng)生

隨著年紀(jì)大了，老年慢性病也隨著來(lái)。

其實(shí)，到了這個(gè)年紀(jì)，有病是常態(tài)，沒(méi)病是例外，要不影響生活，我們完全可以選擇把它當(dāng)作是正常的衰老，與之和平共處。

保持健康樂(lè)觀的心態(tài)，正確看待疾病，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，爭(zhēng)取老而少病。

2、選擇享樂(lè)

人生，有多少人選擇等？等將來(lái)、等有空、等下次......，慢慢等沒(méi)了青春，等沒(méi)了健康。

人到老年，及時(shí)享樂(lè)才是明智的選擇。

不要再覺(jué)得及時(shí)享樂(lè)是太自私，為生活?yuàn)^斗了幾十年，能閑下來(lái)的時(shí)候，就應(yīng)該多體驗(yàn)生活的樂(lè)趣，領(lǐng)略更多生活的新鮮，追求心靈上的滿足與快樂(lè)。

3、選擇糊涂

人生沒(méi)有事事如意，也沒(méi)有事事順心，所以，人到老年，還是選擇糊涂點(diǎn)好，有時(shí)看破不說(shuō)破，有些話可說(shuō)也可不說(shuō)，凡事太過(guò)較真，煩惱無(wú)處不在；凡事順其自然，灑脫自由自在。

4、選擇花錢

存錢是用來(lái)花的，只有花了才實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。

人到老年，要選擇把錢花在自己身上，好好規(guī)劃，有情有理地快樂(lè)消費(fèi)，才能提升生活質(zhì)量，享受美好人生。

5、選擇放手退出

很多人一直覺(jué)得兒女沒(méi)長(zhǎng)大，為兒女操心，殊不知，兒女已經(jīng)成年，正渴望自由獨(dú)立，不喜歡約束。

學(xué)會(huì)放手，選擇退出，是每位老年父母的必修課。我們要相信兒女長(zhǎng)大了，很多事情他們能夠自己去做，也必須自己去做。

6、選擇自主養(yǎng)老

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的生活和想法，選擇最適合于自己的養(yǎng)老方式，使晚年生活和諧美滿。

即使生活已不能自理，也是要靠自己在腦子清楚時(shí)，作好安排。

只有通過(guò)自己努力解決問(wèn)題，才能真正過(guò)上自己想要的生活！

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