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學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

 4050szl 2020-03-17

蔬菜雞蛋餅

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:面粉100克、清水350克、韭菜100克、雞蛋1個、鹽1勺、五香粉少許

做法:

1.韭菜清洗干凈切小段

2.面粉里加入雞、韭菜、1勺鹽、少許五香粉、再加350克清水?dāng)嚢璩擅婧?/p>

3.鍋底抹上少許油,放入2勺面糊均勻攤開,餅越薄越好,太厚的餅不容易熟,里面會有黏黏的感覺

4.餅煎至兩面金黃即可出鍋


雞蛋餅

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:小麥粉30克、雞蛋2個、白砂糖8克、油適量

做法:

1.打兩個全蛋在碗中

2.用筷子將蛋打均加點糖,約8克,篩入面粉30克拌均

3.起一煎鍋,鍋熱抹點油,舀一勺面槳,搖晃面槳至全鍋

4.餅邊翹起,翻面至兩面金黃即可出鍋


翡翠肉松餅

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:面粉150克、雞蛋一個、鹽適量、白砂糖適量、菠菜汁適量、沙拉醬適量、肉松適量

做法:

1.將菠菜洗凈用鹽水浸泡十分鐘,用開水焯一下。用料理機榨成菠菜汁

2.碗里放入雞蛋、面粉、糖和菠菜汁攪拌均勻

3.平底鍋抹層油,把面糊倒進鍋內(nèi)攤平

4.開小火把餅兩面煎熟,刷上一層沙拉醬,撒上肉松

5.卷到一半的時候再刷一層沙拉醬

6.全部卷起來以后,用刀切成段即可


大米糍粑

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:大米260克、清水200克、白糖20克、酵母2克

做法:

1.大米裝破壁機杯中研磨成米粉

2.將大米粉倒入面盆中,加入白砂糖、酵母、清水?dāng)嚢杈鶆?/p>

3.蓋上保鮮膜或蓋子發(fā)酵至米漿表面出現(xiàn)許多孔洞并伴隨有酒香味

4.電餅鐺燒熱,用勺子舀一勺米漿,倒入電餅鐺上,攤成圓形,米漿漸漸凝固,表面有氣孔

5.米粑粑底部出現(xiàn)焦黃,用鏟子翻面煎另一面,兩面煎焦黃出鍋


奶香玉米餅

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:玉米面300克、面粉100克、雞蛋1個、牛奶300毫升、煉乳2勺

做法:

1. 白面粉兌在玉米面中, 打入雞蛋,加入牛奶和煉乳攪勻,要稍微稀一些

2.鍋內(nèi)刷一層油,舀大半勺攪拌好的玉米面倒入鍋中

3.一面煎金黃后,翻另一面,可在翻面時倒入少量水


面糊沓子

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:雞蛋2個、清水100g面粉100g、胡蘿卜1/4個碗豆苗適量、鹽適量、胡椒粉少許、食用油適量

做法:

1、胡蘿卜刨成絲,豌豆苗切小段

2、雞蛋打入蛋盆,用打蛋器打散,加入100克清水,攪拌均勻

3、加入適量鹽,胡椒粉,面粉,攪拌至無干粉狀態(tài),再加入胡蘿卜絲和豌豆苗,拌均

4、不粘鍋里倒入少量食用油,用刷子把油均勻的刷滿鍋底

5、 鍋燒熱后,把面糊倒入鍋里,轉(zhuǎn)小火慢煎

6、待底部面糊凝結(jié)成面餅,并且能夠轉(zhuǎn)動時,快速把面餅翻轉(zhuǎn)一面,把另一面也煎熟,即可出鍋食用


香蕉松餅

學(xué)會這些“早餐餅”一星期不重樣

食材:香蕉1根、面粉80克、雞蛋1個、白糖8克、純牛奶適量、植物油少許

做法:

1、香蕉選熟透的味道更濃,用湯匙碾成泥

2、加入一個雞蛋攪勻,加入面粉,攪拌

3、一點點加入牛奶,邊加邊攪面糊,調(diào)到面糊細膩,有一點緩慢滴落的狀態(tài)

4、電餅鐺刷一層油,開啟餅鐺上下盤加熱功能

5、用勺子舀面糊淋小餅到電餅鐺上,合上蓋子,中途一面變黃后翻過來烙另一面

6、兩邊金黃即可出鍋


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