“別再和自己過不去”

題主所提到的報(bào)復(fù)心理很特別，不是我們慣性思維里的以牙還牙，而是讓對方看到自己所犯下的錯(cuò)誤，然后用對方的內(nèi)疚來作為懲罰。但是，事實(shí)上這樣做真的明智嗎？我們真的能夠覺得舒坦、覺得爽嗎？只有這樣我們才能原諒對方嗎？

我認(rèn)為這種報(bào)復(fù)心理存在兩個(gè)誤區(qū)

（1）對方一定能接納我們的“準(zhǔn)則”嗎？

想象一下，如果一個(gè)人從小受到這樣的教育“在外面寧可別人吃虧，也不能自己吃虧”，然后這個(gè)人傷害到我們了，我們該怎么樣才能讓他意識(shí)到自己錯(cuò)了，感到內(nèi)疚。很顯然，我們不管怎么努力都很難改變他的認(rèn)知，他已經(jīng)用這個(gè)思維活了幾十年了，很難在短時(shí)間內(nèi)改變。就算他因?yàn)檫@個(gè)框架不斷碰壁，他很可能認(rèn)為是其他原因?qū)е碌?，運(yùn)氣不好、遇人不淑什么的，反而自身的“自私”沒有任何問題。

（2）我們真的是在“懲罰”別人嗎？

我們可以假設(shè)一切都按照自己的思路來，對方認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，改變了多年以來的思維模式，發(fā)現(xiàn)自己做的很多事對別人造成了很大傷害，感到非常內(nèi)疚。我們大部分人面對良心的譴責(zé)，會(huì)想做些改變，做些補(bǔ)救的措施。這些人也一樣，他們意識(shí)到自己的過錯(cuò)后會(huì)不斷修正自己，不斷進(jìn)步。那么,這樣真的在“懲罰”他們嗎？

很顯然，我們的這種報(bào)復(fù)心理很難達(dá)到我們的預(yù)期。那么，我們該怎么更智慧的面對被人的過錯(cuò)，面對自己的報(bào)復(fù)心理呢？

（一）看到他人的局限性

我舉一個(gè)例子，我在大學(xué)時(shí)候競選學(xué)生會(huì)，和我競爭的人為了提高自己的競爭力，干脆不上課了（沒人管），想盡辦法舉辦活動(dòng)，給我使了很多絆子（造謠等），每天絞盡腦汁，忙的焦頭爛額......最后他確實(shí)選上了。那時(shí)候我就這樣安慰自己：“他這么拼命，這可能是他實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的唯一方式了，我還和他計(jì)較什么？”我也想過報(bào)復(fù)，可是隨后看到他在為畢業(yè)證發(fā)愁，在為工作發(fā)愁，在為自己工作不體面、工資低發(fā)愁，我就徹底釋然了。讓他知道自己思維的局限性，讓他知道自己做的不對，自己明明可以在不傷害其他人的情況下競選成功，讓他感到內(nèi)疚似乎已經(jīng)沒有意義了。因?yàn)閷Ψ降慕箲]、對方思維、行為的有限性，他們只能采取很拙劣的手段才能得到自己想要的，這本身就在給自己的人生提早定位了，我的報(bào)復(fù)已經(jīng)無所謂了。后來我又深入的想了想，即便這個(gè)人走大運(yùn)了，日子過得比我好，比我舒坦，但是他人生的厚度已經(jīng)不可能改變了。

（二）別再和自己過不去了

有時(shí)候，面對別人給我們的傷害，我們期望著回饋給對方。特別是像題主提到的那種報(bào)復(fù)心理一樣，讓對方活在內(nèi)疚中?？墒寝D(zhuǎn)念一想，我們真的很難達(dá)到這種理想化的預(yù)期，再進(jìn)一步想，我們其實(shí)是在和自己過不去。表面上我們用更道德化的手段去報(bào)復(fù)對方，但實(shí)際上我們在用別人的過錯(cuò)懲罰自己，我們花了很多時(shí)間，很多精力去改變對方的認(rèn)知，讓對方明白自己錯(cuò)了，而不是把主要精力放在自身的成長上，這樣真的劃算嗎？

我們不一定非要原諒別人的過錯(cuò)，接納別人帶給我們的傷害，我們只需要看到別人的局限性，寬恕自己就足夠了。