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【中醫(yī)食療——甘麥大棗湯】容易心慌、氣短，臉色沒有光澤，頭暈目眩，睡不著，容易忘事，吃飯不香，嚴重的會手腳不溫、怕冷，舌頭顏色淡，這是血不足了，要健脾養(yǎng)血，寧心安神。試試“甘麥大棗湯”。 【原料】：甘草10g，淮小麥30g，大棗10枚。 【制法】：上述諸物共入鍋中，加適量水煮熟。 【應用】：喝湯吃棗。 甘草可以補養(yǎng)心氣，大棗健脾益胃，淮小麥養(yǎng)心血，健脾益腎固，諸物合用，健脾益氣、補養(yǎng)心血。    |
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來自： 仁和堂老軍醫(yī) > 《失眠癥》
