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親愛的朋友們
每個人務必對身體好一點，健康一點，快樂一點。
一起來看看人生最正確的生活方式，收藏起來照著做吧！ 
等到口渴了才想起喝水，這時身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。
瘦肉吃一點
以葉菜和深色蔬菜（如深綠色、紅色、橘紅色、紫色等）
增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的幾率，還可能導致高血壓
要做到科學飲食，食物種類還要豐富一點，葷素均衡搭配。
要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有閑喝喝茶，無事聊聊天。
生活中難免出現(xiàn)憂愁，只要你保持樂觀的心態(tài)，擁有豁達的心境，凡事看開一點，憂愁即會“煙消云散”。
笑容是最好保養(yǎng)品，是最便宜的凍齡秘方。
淡看過往，笑看今朝，靜觀花開花落，云卷云舒的愜意。
其實，人生的幸福、健康和快樂，就是“一點”加“一點”。
接下來就請大家好好欣賞風光美景！
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