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隔三差五做一次,這雞腿沾筷就秒沒!

 AYZTLI 2020-03-13

好奇一問,你們冰箱里囤的最多的肉菜是啥?

冷凍雞胸、雞翅、肥牛...不管咋說,雞腿應(yīng)該是有的吧。

畢竟想大口吃肉的時(shí)候,還是雞腿爽快得多啊,剔除中間一根主骨,剩 下全是肉。要是去掉雞皮,也不太用擔(dān)心脂肪,口感比雞胸好得多~

雞腿做法頗多,濃油赤醬的紅燒風(fēng)情要數(shù)經(jīng)典中的經(jīng)典, 濃郁的醬汁被燉煮進(jìn)雞肉中,順勢帶進(jìn)諸多料汁復(fù)合香氣,肉質(zhì) 變得鮮嫩爽滑,十成十的韻味。

今天這道 秘汁蒜香雞腿步驟簡單、配菜簡單,新手大膽放心試~

秘汁蒜香雞腿

by 多M食堂-小靜

琵琶腿5個(gè)小蔥 2根

蒜末

1 | 雞腿洗凈,正反面各劃兩刀方便入味(雞腿改刀前可以提前浸泡一小時(shí),為了去血水,中途多換幾次水)。

2 | 然后腌制蒜香雞腿: 2 勺蒜末、2 勺料酒、2 勺生抽、1 勺老抽、1 勺蜂蜜、 1 勺蠔油,以及適量黑胡椒、 小蔥、 鹽,抓拌均勻腌制半小時(shí)。

3 | 油熱放入雞腿煎至兩面金黃, 淋入腌制剩余的料汁,倒入半碗開水沒過雞腿,大火煮開小火燜熟,收汁出鍋。

你喜歡囤哪些肉菜?

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