站式八段錦分解動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)

問道軒 2020-03-12

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在我國古老的導(dǎo)引術(shù)中，八段錦是一個(gè)十分優(yōu)秀的功法，它動(dòng)作簡單，健身效果也很顯著，是我們中華文化的瑰寶，下面我就簡單講解一下八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)。

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來自：問道軒 > 《健康養(yǎng)生療病》

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