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來自: 秦明月之龍騰萬 > 《健康九:肝膽失眠口苦補脾健肝湯》
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陰虛火旺、身體上火,常用3味中藥煮水泡腳,滋陰降火、養(yǎng)心安神
陰虛火旺、身體上火,常用3味中藥煮水泡腳,滋陰降火、養(yǎng)心安神。
虛火旺盛,該如何降火?
虛火旺盛,該如何降火?如果上火是虛火的話,那身體就會出現(xiàn)很多問題,需要及時的調(diào)理才能降火,如果自己無法判斷是否是虛火的話,請看下面:或許這種體質(zhì)對很多女孩子來說是一個很不錯的體質(zhì),但是因...
夜貓子容易惹“火” 小心熬出陰虛火旺
夜貓子容易惹“火” 小心熬出陰虛火旺。陰虛火旺型失眠累及的臟腑主要是心和腎。中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為,心屬火,腎屬水,水能制火,在生理情況下,腎水上濟心火,使心火不至于偏旺而擾亂心神。經(jīng)常熬夜、房...
中醫(yī)治療失眠的幾種方法,總有一個適合你
上面提到睡眠質(zhì)量的重要性,其實睡眠質(zhì)量和睡眠時間兩者共同決定了睡眠能否滿足我們的需求——要想睡得健康有精神二者缺一不可。心脾兩...
翻來覆去睡不著,3味中藥煮水,疏肝解郁,養(yǎng)心安神,??耸撸?/a>
翻來覆去睡不著,3味中藥煮水,疏肝解郁,養(yǎng)心安神,??耸?!
今天立夏,養(yǎng)心、安神、降火就靠它!人人都能做到
人人都能做到。今天立夏,養(yǎng)心、安神、降火就靠它!今天5月5號,立夏,是夏季的第一個節(jié)氣。立夏之后,氣溫逐漸升高,很多人容易出現(xiàn)煩...
4味中藥,一起泡水喝,不僅健脾祛濕,還能寧心安神!
3味中藥,失眠泡一泡,泡水當(dāng)茶,寧心安神,專克失眠!
睡得淺容易半夜驚醒,1味中藥泡水喝,解郁忘憂養(yǎng)心安神
睡得淺容易半夜驚醒,1味中藥泡水喝,解郁忘憂養(yǎng)心安神。
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