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【每日一穴】消濼穴

 gzzxy 2020-03-10

消濼，經(jīng)穴名，出《針灸甲乙經(jīng)》，屬手少陽三焦經(jīng)。消，溶解、消耗也，濼，水名，湖泊之意，該穴名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣在此冷降為地部經(jīng)水。消濼位于大臂外側(cè)，當清冷淵與臑會連線的中點處，主治頭痛、齒痛、項強、癲疾、臂痛，上肢麻痹等。

【取穴方法】

該穴位于人體大臂外側(cè)，當清冷淵穴與臑會穴連線中點處（也大約是肘尖與肩頭連線的中點處）。


【功能作用】：除濕降濁

【主治疾病】

濕氣引起的頭痛，頸項強痛，臂痛，齒痛，癲疾。


【配伍】

配肩髎穴、肩髃穴、臑會穴、清冷淵穴治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。

【日常保健】

消濼穴是人體三焦經(jīng)上的一處重要穴位，經(jīng)常按摩這個穴位，可以調(diào)伏體內(nèi)濕氣，疏解濕郁胸悶，還具有減肥的效果。


按摩方法：正立雙手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中間位置，再將右手掌放在左手臂中間位置，左右手四指向手臂施加壓力，中指所在的部位就是消濼穴。四指并攏，向穴位施加壓力，一壓一松；早晚分別按壓兩臂穴位，每次3~5分鐘。

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