|
每年有上千萬(wàn)人被確診為癌癥，其中新增的肝癌患者就達(dá)到了70萬(wàn)，可見(jiàn)，肝癌在各種癌癥中，占比還是很高的。 肝癌不僅高發(fā)，存活率還很低。由于肝癌早期癥狀比較隱匿，很多人不注意，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是中晚期，導(dǎo)致肝癌的五年存活率只有10%-20%。而肝癌晚期患者，通常都撐不過(guò)幾個(gè)月。 年僅29歲的小偉，三個(gè)月前查出了肝癌晚期，一個(gè)月前就去世了。從發(fā)病到離世，僅僅維持了兩個(gè)月。 這么年輕的小伙子，是怎么被肝癌擊中的呢？ 這事還要從小偉的出身說(shuō)起，小偉是個(gè)地道的農(nóng)村孩子，祖上三輩加起來(lái)，都沒(méi)讀過(guò)高中，小偉是家族里唯一的大學(xué)生。 小偉雖然是家族里的驕傲，可放到大城市里，就只是個(gè)一無(wú)所有的年輕人而已，家里沒(méi)錢給他在市里買房，而女友的家人又要求小偉必須買房才能結(jié)婚。 為此，小偉自從參加工作后，就特別拼命，經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜工作，平時(shí)別說(shuō)衣服不舍得買，就是吃上也是十分節(jié)儉。泡面加咸菜，成了小偉的家常飯。 醫(yī)生總結(jié)，小偉之所以會(huì)得肝癌，主要是兩件事做太多了：過(guò)度勞累和飲食不良。 過(guò)度勞累，肝難承受 過(guò)勞本身就是肝病的原因，連續(xù)加班、過(guò)度勞累導(dǎo)致肝炎發(fā)病的例子也很常見(jiàn)。 過(guò)勞的人常常也是熬夜的人、睡眠不足的人，這同樣也是肝難承受的。按照中醫(yī)經(jīng)脈循行理論，每天晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，肝膽經(jīng)氣血最旺盛，是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，也是肝臟開(kāi)始排毒的時(shí)間。 但是肝臟排毒要在熟睡中進(jìn)行，熬夜讓肝臟解毒功能受損，肝臟養(yǎng)不足血，受損肝細(xì)胞得不到修復(fù)，肝臟吸收營(yíng)養(yǎng)、代謝和清除毒素的能力也相應(yīng)減退，長(zhǎng)此以往便形成惡性循環(huán)。 飲食不良，肝難承受 不良飲食是損毀肝臟的直接因素。 方便面的確是經(jīng)濟(jì)又方便，但危害卻不小。 方便面是含有防腐劑和食物添加劑的加工食物，長(zhǎng)期、很多食用會(huì)給肝臟解毒和正常代謝帶來(lái)繁重的負(fù)擔(dān)，使呈現(xiàn)肝受損的機(jī)率增加。 咸菜等腌制品很容易在胃中合成亞硝胺，亞硝胺是一種強(qiáng)烈的致癌物，讓你患有肝癌的概率大大增加。 肝癌不痛不癢，臉上出現(xiàn)三種跡象，肝已病變 1、鼻頭發(fā)紅 如果你發(fā)現(xiàn)自己的鼻子長(zhǎng)期紅紅的，并且情況越來(lái)越嚴(yán)重，可能是身體異常的一種表現(xiàn)。 因?yàn)樵诟闻K異常的情況下，排毒功能就會(huì)受阻，如果身體中的毒素不能夠及時(shí)的排出體外，就會(huì)引起筆頭的毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)紅鼻頭。 2、眼睛發(fā)黃 一覺(jué)醒來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)眼睛黃了，而且不光是眼睛，皮膚顏色也改變了，尿液顏色加深，這時(shí)一定要注意查一下肝臟，它可能出了大問(wèn)題。 肝臟參與膽紅素的代謝，肝臟出問(wèn)題的時(shí)候，膽紅素代謝發(fā)生障礙，血液中膽紅素濃度增高，就會(huì)出現(xiàn)黃疸。使皮膚、鞏膜、粘膜發(fā)生黃染的現(xiàn)象，尤其是眼睛。 3、面色晦暗 肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成分。如果肝細(xì)胞遭到破壞，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。 肝病面容特點(diǎn)為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發(fā)黑沒(méi)有光澤彈性差，皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)“古銅色”面容。 學(xué)會(huì)三種養(yǎng)肝方法，阻止肝臟病變，讓肝臟越來(lái)越好！ 一：吃養(yǎng)肝食物 胡蘿卜—— 胡蘿卜能夠提高肝功能的原因是因?yàn)樗泻}卜素和維生素。 維生素A可以幫助消除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪，富含纖維素可以幫助緩解便秘。它含有果膠，可以降低血液中汞離子的濃度。 西紅柿—— 西紅柿含有豐富的果糖，胡蘿卜素，番茄紅素等。番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性。富含vc的食物有助肝臟解毒，對(duì)保肝護(hù)肝有著非常好的功效。 西紅柿可以幫助身體的脂肪代謝， 所以它也是一種非常好的養(yǎng)肝食物。 二：喝養(yǎng)肝茶水
金蘭菊葉茶—— 金蘭菊葉提取物對(duì)對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細(xì)胞修復(fù)速度。 將金蘭菊葉泡水代茶飲，對(duì)四氯化碳導(dǎo)致的肝損傷具有治療作用。對(duì)四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。
牛皮菜根茶—— 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明，牛皮菜的塊根中含有較多的甜菜堿，甜菜堿具有和膽堿、卵磷脂生化藥理功能，是人體新陳代謝的有效調(diào)節(jié)劑。 將牛皮菜根泡水代茶飲，可以加速人體蛋白質(zhì)的吸收，改善肝功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生及脂肪細(xì)胞代謝，有預(yù)防脂肪肝和延緩肝硬化發(fā)展的作用。 三：按養(yǎng)肝穴位
太沖穴—— 太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。 太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，是肝經(jīng)的原穴，大約相當(dāng)于儲(chǔ)存肝經(jīng)元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)，按摩刺激太沖穴，能很好地調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?，使肝臟功能正常。
肝俞穴—— 肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，是肝的背俞穴，是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。 肝俞與太沖搭配，在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法，能夠補(bǔ)肝陰，養(yǎng)肝柔肝。
|
|
|
