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投資家查理-芒格說：“思維模型會給你提供一種視角或思維框架，從而決定你觀察事物和看待世界的視角，頂級的思維模型能提高你成功的可能性，并幫你避免失敗?！?/p> 《原則》作者、同樣是世界頂級富豪的瑞-達(dá)利奧說：“所有一切的運(yùn)轉(zhuǎn)，都有賴于深藏其中的原則?！?/p> 我們女性在生活中，常常會遇到一些進(jìn)退維谷的狀態(tài)： 孩子青春期戀愛，一張口就吵架，管還是不管？ 老公出軌，但是他能為家庭提供經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，離婚還是不離婚？ 在體制內(nèi)工作17年，沒有發(fā)展空間，可以選擇出來創(chuàng)業(yè)，又擔(dān)心風(fēng)險，走還是不走？
現(xiàn)實(shí)中的沖突會耗損我們的能力，占用我們大量的精力，讓我們在“如何做”面前卡住了。 如果深挖問題的本質(zhì)，我們會發(fā)現(xiàn)，不是現(xiàn)實(shí)中的問題卡住了我們，而是固守的思維方式卡住了我們。 當(dāng)我們不夠了解自己，無法處理與自我的關(guān)系時，就會陷入“內(nèi)耗”的程序中，強(qiáng)迫、焦慮、抑郁。 當(dāng)我們無法處理與他人的沖突時，就會憤怒、爭吵、僵持不下，討好或者回避。 當(dāng)我們無法處理與世界的關(guān)系時，就會抱怨、恐慌、退縮，或是橫沖直撞。
打破瓶頸 我們需要換一種思維方式 Jake Moore在《金錢永不眠》中說到：瘋子就是反復(fù)做同一件事，還期待會有不同的結(jié)果。 認(rèn)知的本質(zhì)，是理解事物的方式，理解方式無好壞，但卻有效率的高低。 《潘幸知認(rèn)知提升營》是這樣一套課程，365天全年陪伴，從覺知、接納、內(nèi)省和蛻變超越四個視角，由淺入深，重新理解、實(shí)踐并改變自己與自己關(guān)系、他人的關(guān)系，與世界的關(guān)系，從而真正實(shí)現(xiàn)自我的脫胎換骨。 潘幸知說：“我不是天生就能解決困難，也曾經(jīng)無比抑郁，但我現(xiàn)在不會了，我逐漸把自己變成了高效率的人，訓(xùn)練出自己的理性思維，有張有弛地處理多種問題。在幸知在線女性心理成長平臺7年的創(chuàng)業(yè)過程中，我一步一步把自己磨煉成了這樣的人。我想把這套讓我個人受益的方法論，教給每個人。” 《潘幸知認(rèn)知提升營》幫你重返事物的本質(zhì)，重新梳理我們在與世界相處過程中，那些低效甚至是無效的思維方式。從源頭改變我們遇事后的思維慣性，從而帶來行動上的改變。 一起來看看第一季度的主題：覺知 1月主題：覺知原則（8節(jié)大課，15節(jié)小課） 邊界 | 分清自己的事、他人的事和老天的事 恐懼 | 恐懼的背后，你在怕什么 內(nèi)耗 | 你為什么活得這么累 原則 | 修正我們生命模式的小紅本 2月主題：覺知關(guān)系（8節(jié)大課，12節(jié)小課） 背叛 | 親密關(guān)系里為什么會有背叛？如何處理背叛 情緒 | 感情用事的人，怎樣改變自己 誤解 | 婚姻中的三大誤解與解決策略 差異 | 差異，兩性之間的爭斗 3月主題：覺知世界（預(yù)告） 從規(guī)則認(rèn)知和思維升級兩方面入手，幫你認(rèn)清世界的潛規(guī)則，掌握適合自己與世界相處的模式。 規(guī)則認(rèn)知：性別處境、叢林法則、沉沒成本、金錢游戲 成長升級：存在、感知、選擇、負(fù)責(zé) 堅持打卡38天的A同學(xué)，開啟建立新的內(nèi)觀邏輯： 堅持打卡7天的B同學(xué)，開始認(rèn)知要對他人保持合理的期待，并更好地學(xué)習(xí)接納對方。
堅持打卡28天的C同學(xué)，開始覺察到每個人的思維方式都不相同，并學(xué)會不強(qiáng)求別人和自己有同樣的解決方式，開始接納并改變。有同學(xué)問，為什么要為這個課程花費(fèi)1088元？每周五天課程+每月精讀一本書目+每月一次大咖分享，確保課程內(nèi)容豐富。閨蜜群互助學(xué)習(xí)+營長有問必答+潘幸知老師每日點(diǎn)評+每月兩次定時答疑，保證學(xué)到的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作，并形成影響和改變。很多同學(xué)，打卡7天后，就已經(jīng)看到明顯的效果。改變底層認(rèn)知，達(dá)成自我提升這件事本身就是無價的?，F(xiàn)在已經(jīng)有2000多位同學(xué)在一起共同學(xué)習(xí)，在這里你不僅可以找到榜樣的力量，更可以找到陌生閨蜜的無條件接納與支持。與專題課程不同的是，《認(rèn)知提升營》從日常問題啟程，更注重從源頭出發(fā)，帶領(lǐng)大家通過一個長期的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)思維習(xí)慣，改變行為方式。達(dá)不成“速效”，但一定是你“長擇”的選擇。加入認(rèn)知提升營的同學(xué)，不能心急，這里無法讓你立刻馬上解決問題，但注重思維習(xí)慣養(yǎng)成，倡導(dǎo)細(xì)水長流，一天10分鐘-1小時，關(guān)鍵是實(shí)踐反芻，交流再實(shí)踐。我們會幫助同學(xué)分清楚欲望和目標(biāo)的區(qū)別，一選、二做、三思、四成。共讀+學(xué)習(xí)打卡+社群交流+答疑，延伸課程，更注重長期收益，潛移默化的影響改變。確保學(xué)有所感，學(xué)有所悟，學(xué)有所成。2、價值共創(chuàng)式學(xué)習(xí)在2月份課程《婚姻中的三大誤解與解決策略》中，嘉賓導(dǎo)師潘升講到夫妻生活中常見的沖突——我們總是試圖改變對方。他舉了生活中常見的“臭襪子”問題，并留下思考作業(yè)：假設(shè)一個場景，丈夫喜歡踢球，妻子喜歡家中整潔，妻子回到家之后發(fā)現(xiàn)，丈夫在踢球后，把臟衣服、臟襪子全都扔在沙發(fā)上，這個時候，如果你是妻子，應(yīng)該如何去施加影響呢？妻子讓丈夫去收拾沙發(fā)上的臟衣服，但丈夫說：“我剛踢完球已經(jīng)挺累了，我過會再收拾?！比绻闶瞧拮樱瑢Ψ浇o你這樣的回應(yīng)，你能從中發(fā)現(xiàn)什么？妻子與丈夫已經(jīng)不是第一次與對方溝通，經(jīng)過好幾次，但丈夫依舊每次打完球，把臟衣服扔在了沙發(fā)上。如果你是妻子，你怎么去處理，或者怎么去面對呢？如果這件事情已經(jīng)發(fā)展成了一個看似幾乎無解的問題，已經(jīng)嚴(yán)重影響你心情的時候，你應(yīng)該怎么辦？ 學(xué)員在社群中交流課程心得，很快引起共鳴。紛紛表示“我也是這樣”，共同探討自己在夫妻相處中的情緒問題和解決方式，并通過打卡的方式反饋學(xué)習(xí)結(jié)果。潘幸知老師在跟進(jìn)學(xué)員打卡反饋內(nèi)容時，發(fā)現(xiàn)一個普遍問題，就是很多女性覺得，針對類似臭襪子的事件，一定要立規(guī)則樹邊界。比如：明顯這位姐妹是帶著“情緒”的。也有同學(xué)舉例自己的愛人，20年沒有改變在沙發(fā)上放臟衣服的習(xí)慣。那這些問題如何解決呢？在潘老師短知識分享探討群和學(xué)員生活群中，我們形成了一年互幫互助的陌生閨蜜情感互助陪護(hù)體系。社群中的姐妹，都是平凡生活中的普通人，但她們又不普通，她們在一地雞毛的生活中找到了自己的解決之道，在不甚完美的生活的中閃閃發(fā)光。她們是脫穎而出的普通人，是姐妹，也是榜樣。90%的社群聊天都是在表達(dá)自我和表達(dá)贊嘆，因?yàn)椤白晕掖嬖诟小焙汀吧鐣w屬感”是社交核心需求，但是少有人真正去聽別人講。但從認(rèn)知的角度就不一樣了，認(rèn)知幫助我們?nèi)プ穯枮槭裁?，怎么產(chǎn)生的，需要去了解事物本質(zhì)，以及你和事務(wù)、事務(wù)與事務(wù)之間的關(guān)系，從而改變自己的思考邏輯。 4、大咖來了！終身學(xué)習(xí)的“不老女孩”榜樣平凡無奇的人生中，有些人在挫折中學(xué)會了抱怨，有些人卻在挫折中看到了希望和機(jī)會，于逆境中錘煉成鏗鏘玫瑰。大咖來了——12位潘幸知老師身邊的博士同學(xué)，好友等，她們身上有一個共同特質(zhì)，都是終身學(xué)習(xí)的“不老女生”，她們曾經(jīng)和很多人有一樣的經(jīng)歷，但是總有一些特別的方式和方法，幫助她們在人群中脫穎而出。作為引路人和先行者，她們通過不同的應(yīng)對方式，讓我們在找尋現(xiàn)實(shí)生活的解決方案中有所借鑒。有營長貼心陪伴，為你的課程做指引。有打卡答疑，大咖答疑，還有潘幸知老師每月定期答疑，嘉賓導(dǎo)師不定期答疑。確保您的反饋有所回應(yīng)。
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