現(xiàn)在的姑娘們追求的氣質(zhì)，開(kāi)始向“young and rich”的方向靠攏了~

我看這幾年很火的女明星們，真的很有養(yǎng)尊處優(yōu)的貴小姐氣勢(shì)

而且，大家對(duì)這種自帶“貴氣感”女生，還真是喜歡到不行~

像人氣一直居高不下的秀晶，不就是妥妥的“財(cái)閥千金”+“冰山美人”

還有，說(shuō)到貴氣時(shí)我腦海中馬上跳出的天仙劉亦菲，氣質(zhì)清冷，不食人間煙火

貴氣女生往往還給人一種“我讀書很多”的文化人感覺(jué)。不過(guò)這里的文化人，指的可不是鄰家高中女生~

還有前段時(shí)間小鞠出圈的這組復(fù)古美人圖，被狂夸高貴逼人，連原本對(duì)她無(wú)感的我，也有點(diǎn)被圈成了路人粉

當(dāng)然，“貴氣感”也不是一下子就能打造的。

看過(guò)鞠婧祎剛出道造型的姑娘都知道，那時(shí)候的小鞠美則美矣，但是嘛，可不就是我們前面說(shuō)的“高中生”感，不夠貴氣的同時(shí)，離艷驚四座的氣質(zhì)掛，差了可不止一星半點(diǎn)。

先天條件好的明星，都在往貴氣路線走。所以呀，我們普通女孩想要?dú)赓|(zhì)更佳，真的要試試走“貴氣路線”！

今天帶大家來(lái)看看貴氣感怎么養(yǎng)成，其實(shí)一點(diǎn)都不難。找準(zhǔn)了路數(shù)，我們也能變得貴氣滿滿

貴氣感女生比起冷艷型女生，更有自己的“鈍感”

五官鋒利的地方很少，不讓人覺(jué)得高高在上不可接近

那嬌憨又是怎樣的呢？

? 微微上揚(yáng)的眼角，說(shuō)話帶笑

其實(shí)劉亦菲在《金粉世家》中飾演的白秀珠，就很好地詮釋了嬌憨

說(shuō)話時(shí)眼波流轉(zhuǎn)，和她商量事情就是一場(chǎng)小談判，有股機(jī)靈勁~

之前也和姑娘們講過(guò)怎么練出水靈的小眼神，點(diǎn)擊這里就能跳轉(zhuǎn)啦~

? 自帶透光的臉蛋

臉上始終有“我就是過(guò)得很好”的氣色，冷白皮的大甜甜親自示范什么叫貴氣

而且，有氣色的臉蛋對(duì)氣質(zhì)本身就是一種加成呢~

這里給姑娘們安利一個(gè)臉部按摩小tips，在上完日常保養(yǎng)品之后多做按摩加速血液循環(huán)，才能養(yǎng)出好氣色

? 四指并攏，往上推拉額頭，一組十個(gè)。

? 使用中指和無(wú)名指輕輕提拉眼下，一組十個(gè)。

? 拇指按住太陽(yáng)穴，食指向上提拉，一組十個(gè)。

? 大拇指按住下顎，食指從內(nèi)往外撥。

圖源@仙女七七

貴氣感不僅體現(xiàn)在是臉蛋，還有各種動(dòng)態(tài)表現(xiàn)里，我們繼續(xù)往下看吧！

貴氣感女生的外在表現(xiàn)我更愿意解讀成一種自律，很好的自我控制。

就拿簡(jiǎn)單的吃東西來(lái)說(shuō)，多好的美食，也要吃得波瀾不驚，慢慢來(lái)

我總結(jié)了兩個(gè)小點(diǎn)，我們一起來(lái)看看~

? 懂得克制的表情

克制表情第一步是要克制情緒，來(lái)看看對(duì)比

一般人落淚，嚎啕

大小姐們落淚，隱忍

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是情緒不太外放，收放自如，最大的表情也只是眉頭微促

? 有自信且張揚(yáng)的微表情

就拿《金粉世家》里的冷清秋和白秀珠作對(duì)比，很容易能從臉上的表情看出誰(shuí)是大小姐

“貴氣感”女生身上更多的是養(yǎng)尊處優(yōu)而云淡風(fēng)輕的自在感

而女主冷清秋美則美，但總會(huì)有一種被生活壓迫的苦楚

▲張嘴、失神、瞇眼

當(dāng)然，這些都是可以糾正的，只要平時(shí)多提醒自己表情控制，養(yǎng)成習(xí)慣后就會(huì)好很多！

給姑娘們也準(zhǔn)備了一些表情管理小技巧，一起來(lái)看看吧！

? 哭泣時(shí)注意深吸氣，輕吐氣，避免抽噎

? 被夸贊/害羞時(shí)，雙手捂捂臉+小微笑，嬌俏感up~

? 有點(diǎn)惱怒時(shí)，用眼神傳達(dá)情緒

▲先是緊盯，接著收回眼神側(cè)開(kāi)臉

看完表情管理，接著就是舉手投足的儀態(tài)管理，這可是加分項(xiàng)！

我們經(jīng)常掛在嘴邊的“坐有坐相”，“人模人樣”，他們已經(jīng)貫徹始終了

b站上劉亦菲的這組畫報(bào)，就一直被夸儀態(tài)佳~

? 時(shí)刻背部挺直的坐姿

看劉亦菲的訪談，很多時(shí)候她都是挺直背部，特別有氣質(zhì)

偶爾身子向前傾，背部也是一條直線

▲談話時(shí)會(huì)托腮，自持感很好~

? 特別注重頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)

一頭柔順、有光澤的秀發(fā)是“貴氣感”的象征，不僅臉蛋發(fā)光，連頭發(fā)絲也能反光~

懂得呵護(hù)自己的貴氣女生，是會(huì)武裝到頭發(fā)絲的，渾身散發(fā)著“我有經(jīng)常去做頭發(fā)護(hù)理”的有錢的氣息

? 身材約束很重要

貴氣感女生無(wú)論穿什么衣服都是珠光寶氣，想要有穿衣好看的身材，勻稱的body很重要~

我聽(tīng)身邊很多姑娘狂夸的Jennie，體型就非常好

最體現(xiàn)身材約束的貴氣感的部位，一個(gè)是直角肩天鵝頸，給人感覺(jué)特別挺拔，有精神氣！

其次就是是螞蟻腰，畢竟你見(jiàn)過(guò)哪個(gè)貴族家的大小姐肚子上一圈肉嘛

最后給姑娘們附上一些塑形操，一起學(xué)起來(lái)吧~

? 天鵝頸教程

? 上下左右，活動(dòng)肩頸

? 聳肩。沉肩，共做五次，放松肩頸

? 用三根手指按摩鎖骨窩的位置，左右交替，一組15-20個(gè)

? 按摩耳下和頜骨的凹陷位置，左右交替，每組15-20個(gè)

? 肩關(guān)節(jié)環(huán)繞，按住肩部往前勻速畫圈，再往后畫圈，每組10個(gè)

? 拉伸肩頸，按住鎖骨窩，頭部向上傾斜拉伸，每一側(cè)30秒

圖源@黃小樣兒

? 螞蟻腰教程

step1：下背貼地，上背離開(kāi)地面，用手觸碰膝蓋，一組20個(gè)。

step1.0：接著左右手各觸碰左右腳的腳踝，一組20個(gè)。

step2：身體傾斜，雙腳屈膝抬腿，一組15個(gè)。

step2.0：雙腿并攏，同時(shí)抬起進(jìn)行拉伸，一組15個(gè)。

step3：身體平躺，同時(shí)伸展手腳，選擇一個(gè)小物件在小腿和雙手間傳遞，一組15個(gè)。