蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常喝對(duì)身體有諸多好處，但是由于我國(guó)地大物博，蜜源植物豐富，蜂蜜的品種有很多。枇杷蜜和荔枝蜜都是很好的蜜種，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有的消費(fèi)者在二者的選擇上比較搖擺不定，那么枇杷蜜和荔枝蜜哪個(gè)好呢?

　　要說(shuō)這兩個(gè)蜂蜜哪個(gè)好，其實(shí)并沒(méi)有準(zhǔn)確答案。因?yàn)樗鼈儾杉趦煞N不同的蜜源植物，沒(méi)有辦法直接作比較。但是在都是天然成熟蜜的前提下，二者的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有很大的區(qū)別，只是在作用上有一定的差異。枇杷蜜具有清肺泄熱、鎮(zhèn)咳平喘、止咳化痰的作用，對(duì)于受涼引起的感冒咳嗽，有不錯(cuò)的作用。尤其是對(duì)于小孩咳嗽，有的孩子早上晚上或者一運(yùn)動(dòng)就咳嗽，并且干咳少痰，這是因?yàn)閮和拿庖吡?，低氣道短的緣故，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)枇杷蜜可以很好的緩解這種情況。但是田野牧蜂提醒您，如果情況比較嚴(yán)重，還是要搭配藥物一起食用。

　　荔枝蜜有很好的補(bǔ)血益氣、養(yǎng)神安眠、增進(jìn)食欲的作用，荔枝蜜含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是含有的鐵元素是血紅蛋白的組成部分，有很好的滋陰補(bǔ)血的作用。同時(shí)其含有的酶類和活性物質(zhì)還能促進(jìn)消化，排出體內(nèi)堆積的毒素，能夠抑制細(xì)胞色素的沉積，有很好的美容養(yǎng)顏的作用。

　　雖然兩種蜂蜜的側(cè)重作用不同，但是常吃對(duì)身體有諸多好處。大家在選擇的時(shí)候可以根據(jù)自身需要來(lái)選擇適合自己的蜜種。