紫蘇不僅是生活中常見的調(diào)味品，還是一味中藥，它可以解毒止痛，也能解表散寒。當它遇到蜂蜜你知道會碰撞出什么樣的火花嗎?下面田野牧蜂就給大家說一下紫蘇蜂蜜水的作用。

　　1、 預防支氣管炎

　　紫蘇中含有紫蘇醛、紫蘇油以及芳香類物質(zhì)，蜂蜜也有很強的殺菌的作用，它們可以清除肺部與氣管中的細菌，緩解炎癥。能夠擴張氣管讓人們的呼吸更為順暢，平時喝點紫蘇蜂蜜水，可以很好的預防氣管炎的出現(xiàn)。

　　2、 殺菌消炎

　　蜂蜜和紫蘇在殺菌消炎方面都有各自獨特的作用，在強強聯(lián)合之下，可以更好的清除身體內(nèi)的致病菌，還給身體一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境，減少各種炎癥的出現(xiàn)，對于已有的炎癥也有不錯的緩解作用。

　　3、 增強身體抵抗力

　　蜂蜜中含有180多種人體可以直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，紫蘇中也有維生素C以及紫蘇油，它們可以促進免疫球蛋白的增長，提高人體的抵抗力。平時喝點紫蘇蜂蜜水可以很好的增強身體素質(zhì)，身體強壯了，對于抵抗一些流行病的能力也提高了。

　　但是大家在做紫蘇蜂蜜水的時候，一般都是先把紫蘇煮水，等到紫蘇水放溫后再加入蜂蜜，因為這樣可以最大程度保留蜂蜜中的有效物質(zhì)，效果更好。但是只有優(yōu)質(zhì)的蜂蜜效果更好，大家在選擇的時候一定要注意。