生姜和蜂蜜對(duì)于大家都不陌生，一個(gè)是日常生活中的必備調(diào)味品，一個(gè)是養(yǎng)生的好食品，也可以用姜水加蜂蜜制成生姜蜂蜜水，那生姜蜂蜜水有什么作用呢?

　　生姜蜂蜜水可以緩解感冒，蜂蜜中含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、酶類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體抵抗力，蜂蜜中葡萄糖和果糖能為虛弱的身體提供能量，快速的恢復(fù)體力，有力量可以和感冒對(duì)抗，生姜具有發(fā)汗解表的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使身體出汗，祛風(fēng)寒，感冒的時(shí)候喝點(diǎn)生姜蜂蜜水，對(duì)于身體恢復(fù)健康有很好的幫助。

　　并且生姜辛溫發(fā)散，可以溫經(jīng)通絡(luò)，有散寒作用，蜂蜜可以益氣補(bǔ)中，還可以避免生姜出汗后對(duì)身體造成損耗，生姜蜂蜜水可以驅(qū)寒暖胃，發(fā)汗排毒，改善手腳冰涼的情況，虛寒體質(zhì)的人可以堅(jiān)持喝生姜蜂蜜水改善體質(zhì)。

　　生姜蜂蜜水還有非常好的美容淡斑作用，可以試試云香雪蜜加姜水，云香雪蜜中含有豐富的維生素C，酶類(lèi)和多種抗氧化物質(zhì)，可以幫助消化排毒，提高皮膚的抗菌能力，恢復(fù)皮膚彈性，有美容養(yǎng)顏的作用，生姜中含有的姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以快速的清除體內(nèi)多余的自由基，抑制體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，減少脂褐素的沉積，能夠淡斑美白，使皮膚光滑細(xì)膩有彈性。