戶外徒步中，頭燈絕大部分的時間用在營地里，即便偶爾走出營地，也不過幾十步的距離（取水、找柴或是便便等）。無論是照亮營地的散光，還是聚焦遠處的強光，實際上沒什么機會用到。在深山老林中要盡量避免走夜路，而即便在平坦的荒野（如美國加州南部）里，白天休息夜間出行時，頭燈也沒有照亮百米外的必要，老驢們反而會更愿意在月光、星光下前進。

怎樣選擇頭燈

電池（Battery）

近幾年戶外頭燈開始從傳統(tǒng)的外置電池轉向可反復充電的內置電池。外置電池的好處是一旦光亮不足可以馬上換電池，而內置電池則不需要攜帶備用電池，也因而更環(huán)保，只需略加注意電量就好了。有少量頭燈可以同時用專門的充電電池或5號、7號電池，但對背包客來說，只是把簡單的產品復雜化了，沒必要，能買到電池的地方也就能充電。

亮度（Brightness）

小白驢友可能會覺得亮度越高的頭燈越好，實際上，亮度越高的頭燈越耗電，即便是走夜路，也未必需要超過300流明的光，絕大多數情況下，50流明就足夠亮了，而現在100流明以下的頭燈已經很少見了。

紅燈（Red Light）

沒什么比黑夜里一束刺眼的白光照在臉上更令人惱火的了。夜晚在營地里使用紅燈，自己的眼睛不需要適應光線，也可以避免影響他人休息，而且還省電。

燈帶（Straps）

燈帶大致分四種造型，對于超輕徒步來說，最傳統(tǒng)倒是最實用——燈本身的重量不至于需要頭頂第二條垂直帶，而拉繩要么太勒，要么能掛的燈太小。

四種常見的燈帶

防水性（Water Resistance）

IP（Ingress Protection）防護等級由字母后的兩個數字組成，第一個數字代表防塵、防外物等級，第二個代表防水、防潮等級。大部分頭燈只有防水設計，第一個數字因而被“X”替代。防水等級達到4級代表能“防止各個方向飛濺而來的水侵入電器而造成損壞”，這是頭燈可以接受的最低標準了。

角度（Tilt）

頭燈和眼睛間的距離，導致有時候光線未必落在你想照亮的地方。一個能上下調節(jié)角度的頭燈，可以免得你老彎著脖子，傷了頸椎。

挑選標準

我選頭燈的標準是

1. 鋰電池充電
2. 有紅燈
3. 總重量不超過100g
4. 亮度不弱于50流明
5. 最大射程不低于20m
6. 防水性不低于IPX4
7. 可調節(jié)角度

我的推薦

Fenix HL12R，1000mAh鋰電池，八檔照明模式，最高亮度130流明，射程7至36m；IP66，防塵防雨；重73.3g。

Fenix菲尼克斯HL12便攜頭燈

如果Fenix昂貴的價格難以接受，不如看看挪客的感應頭燈，1200mAh鋰電池，兩檔LED白光，分別達到50/140流明，15/50m的射程；IPX4，防四面水濺；重81.4g。打開感應開關后，可以在10cm內揮手在強光和關閉間切換——噱頭大于實用，還不如HL12R兩個按鍵分別操作白光和紅光的檔次好用。和HL12R相比，亮度高些、電量大些、模式少些、重量沉些、防水差些、防塵沒有，但性價比實在高得多。

挪客感應頭燈

其他

挪客還有兩款頭燈罩，可以將頭燈的刺目的直光打成柔和的散光，當做帳篷燈使。

挪客折疊式簡易頭燈罩

小貼士：野外夜間離開帳篷，再回來往往有些麻煩，尤其是營地里帳篷比較多的時候。我會把頭燈掛在帳篷頂，罩上燈罩，出來前打開弱光。這樣既不會影響周圍驢友休息，也給自己的帳篷打了個明顯的標志，在黑夜里更容易找到。

野外還應該隨身攜帶一個備用照明裝備，尤其是要把頭燈留下做帳篷燈時。多數人會選擇手機，但不僅只能單手作業(yè)，用起來也有點兒別扭。其實可以選擇一款微型手電，夾在棒球帽檐上下，如下圖。

我的備用是JetBeam的MINI鈦合金款，100mAh，MicroUSB充電；兩檔輸出，9/130流明，最大射程59m；IPX8；45mm長，連電池僅20.6g，還沒有拇指大，帶在身上如同無物；雖然強光下只能用大約20分鐘，但作為備用足夠了。

JetBeam MINI-1鈦合金版