蜂膠大家肯定都有耳聞，蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，是比較受歡迎的保健品，經(jīng)常吃蜂膠有什么作用呢?

　　1. 提高身體素質(zhì)

　　蜂膠對(duì)人體有廣泛的保健作用，其中非常重要的一點(diǎn)就是提高身體抵抗力，減少感冒生病。蜂膠可以從兩方面提高抵抗力，一方面蜂膠中含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及黃酮類和萜烯類化合物等成分，可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力，從而增強(qiáng)人體的抗病力和自愈力，另一方面蜂膠有很強(qiáng)的殺菌消炎作用，可以抑制致病微生物的生長(zhǎng)和繁殖，使人少生病。

　　2. 保護(hù)心血管

　　黃酮類物質(zhì)是蜂膠的主要活性成分，對(duì)保護(hù)心血管也起到重要作用。蜂膠中的黃酮類、酸類以及酯類等物質(zhì)，可以增強(qiáng)心臟收縮力和血管韌性，軟化血管，降低血液黏稠程度，蜂膠中的多種活性物質(zhì)還清除血液中過(guò)多的活性氧和凈化血液的作用，消除血管壁內(nèi)堆積物，從而保護(hù)心血管。

　　3. 保護(hù)腸胃

　　另外提醒大家，常吃蜂膠也可以保護(hù)腸胃，蜂膠能抑制多種細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)，對(duì)于胃腸的致病菌有殺滅和抑制作用，對(duì)一些腸胃炎癥有很好的緩解效果，另外蜂膠能夠幫助修復(fù)胃黏膜,使胃分泌機(jī)能恢復(fù),胃酸趨于正常，對(duì)胃潰瘍有一定的幫助。