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工藝:炸 口味:家常味 時間:<30分鐘 熱量:較低熱量 配料: 雞翅根6個 、 面粉50克、淀粉30克、烤肉料2大勺、炸雞粉100克 烹飪步驟: 1.雞翅根解凍,清洗干凈 2.用叉子或者牙簽在翅根上插些洞,便于入味 3.加入2大勺烤肉料 4.拌勻腌制四個小時以上 5.炸雞粉加入適量清水調(diào)勻成稀薄的狀態(tài),腌制好的翅根先過一層薄薄的濕糊 6.面粉、淀粉、炸雞粉混合均勻,將翅根放入粉中揉搓滾壓使之沾滿面粉 7.依次全部做好 8.如果喜歡吃厚厚的外殼的話,可以再次重復(fù)一遍裹粉 9.翅根刷油,放入空氣炸鍋的炸籃 10.180度,25分鐘左右即可,期間可以拉出炸籃查看炸制情況 烹飪小貼士: 翅根用叉子插些洞,便于入味,腌制時間長一些更加入味 炸好的雞翅會不會出現(xiàn)鱗片,完全取決于裹粉時揉搓的手法,一定要在干面粉完全掩埋了雞翅的情況下來揉搓滾壓 吃的時候可以沾番茄醬,酸甜解膩 |
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